ბლოგი
-
კუნთების სინათლის თერაპია
ბლოგისხეულის ერთ-ერთი ნაკლებად ცნობილი ნაწილი, რომელიც სინათლის თერაპიის კვლევებმა შეისწავლა, კუნთებია. ადამიანის კუნთოვან ქსოვილს აქვს ენერგიის გამომუშავების მაღალ სპეციალიზებული სისტემები, რომლებსაც ენერგიის მიწოდება სჭირდებათ როგორც დაბალი მოხმარების ხანგრძლივი პერიოდისთვის, ასევე ინტენსიური მოხმარების მოკლე პერიოდებისთვის. კვლევა...დაწვრილებით -
წითელი სინათლის თერაპია მზის სინათლის წინააღმდეგ
ბლოგისინათლით თერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ დროს, მათ შორის ღამით. შეიძლება გამოყენებულ იქნას შენობაში, კონფიდენციალურობის პირობებში. საწყისი ღირებულება და ელექტროენერგიის ხარჯები სინათლის ინტენსივობის ჯანსაღი სპექტრის ცვალებადობა შესაძლებელია მავნე ულტრაიისფერი სხივების არარსებობა არ შეიცავს D ვიტამინს პოტენციურად აუმჯობესებს ენერგიის გამომუშავებას მნიშვნელოვნად ამცირებს ტკივილს არ იწვევს მზის სხივებს...დაწვრილებით -
რა არის ზუსტად სინათლე?
ბლოგისინათლის განსაზღვრა მრავალი გზით შეიძლება. ფოტონი, ტალღის ფორმა, ნაწილაკი, ელექტრომაგნიტური სიხშირე. სინათლე იქცევა როგორც ფიზიკური ნაწილაკის, ასევე ტალღის სახით. ის, რასაც ჩვენ სინათლედ მივიჩნევთ, არის ელექტრომაგნიტური სპექტრის მცირე ნაწილი, რომელიც ცნობილია როგორც ადამიანის ხილული სინათლე, რომელსაც ადამიანის თვალის უჯრედები აღიქვამენ...დაწვრილებით -
5 გზა, რათა მინიმუმამდე დავიყვანოთ მავნე ლურჯი შუქი თქვენს ცხოვრებაში
ბლოგილურჯი სინათლე (425-495 ნმ) პოტენციურად საზიანოა ადამიანისთვის, რადგან ის აფერხებს ენერგიის გამომუშავებას ჩვენს უჯრედებში და განსაკუთრებით საზიანოა თვალებისთვის. დროთა განმავლობაში, ამან შეიძლება თვალებში ზოგადი მხედველობის დაქვეითებით, განსაკუთრებით ღამით ან დაბალი სიკაშკაშის მხედველობით გამოიხატოს. სინამდვილეში, ლურჯი სინათლე კარგად არის დამკვიდრებული...დაწვრილებით -
არსებობს თუ არა სინათლის თერაპიის დოზირების სხვა მეთოდები?
ბლოგისინათლის თერაპია, ფოტობიომოდულაცია, LLLT, ფოტოთერაპია, ინფრაწითელი თერაპია, წითელი სინათლის თერაპია და ა.შ. მსგავსი რამის სხვადასხვა სახელწოდებაა - სხეულზე 600 ნმ-1000 ნმ დიაპაზონის სინათლის გამოყენება. ბევრი ადამიანი LED-ებით სინათლის თერაპიას იყენებს, ზოგი კი დაბალი ინტენსივობის ლაზერებს იყენებს. რაც არ უნდა იყოს...დაწვრილებით -
რა დოზა უნდა დავისახო მიზნად?
ბლოგიახლა, როდესაც შეგიძლიათ გამოთვალოთ, რა დოზას იღებთ, უნდა იცოდეთ, რომელი დოზაა რეალურად ეფექტური. მიმოხილვითი სტატიებისა და საგანმანათლებლო მასალების უმეტესობა, როგორც წესი, ამტკიცებს, რომ უჯრედებისთვის ოპტიმალურია 0.1 ჯ/სმ²-დან 6 ჯ/სმ²-მდე დოზა, სადაც ნაკლები უმოქმედობა და გაცილებით მეტი სარგებელი აუქმებს. ...დაწვრილებით