სიახლეები
-
რა სიხშირით უნდა გამოიყენოთ სოლარიუმი? რჩევები უსაფრთხო და ლამაზი შედეგისთვის
ბლოგიყველას უყვარს თავდაჯერებულობა, რომელიც ბრინჯაოსფერ, მბზინავ კანს მოაქვს — თუმცა სოლარიუმში ზედმეტად ხშირად ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიმშრალე, ნაადრევი დაბერება და მგრძნობელობა. ასე რომ, რამდენად ხშირად უნდა გამოიყენოთ სოლარიუმი სილამაზესა და უსაფრთხოებას შორის საუკეთესო ბალანსისთვის? 1. თანდათანობით შექმენით თქვენი ძირითადი რუჯი...დაწვრილებით -
ეხმარება თუ არა წითელი სინათლის თერაპია წონის დაკლებას? აი, რას ამბობს მეცნიერება ცხიმოვანი უჯრედების მეტაბოლიზმის შესახებ
ბლოგიწითელი სინათლის თერაპიამ (RLT), განსაკუთრებით 635–660 ნმ-დან 810–850 ნმ-მდე ტალღის სიგრძეებმა, პოპულარობა მოიპოვა, როგორც არაინვაზიურმა საშუალებამ წონის დაკლების ხელშესაწყობად. მიუხედავად იმისა, რომ RLT არ არის სიმსუქნის ჯადოსნური განკურნება, სამეცნიერო კვლევები აჩვენებს, რომ მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს მეტაბოლურ პროცესებზე, რომლებიც ხელს უწყობენ ცხიმის შემცირებას. როგორ...დაწვრილებით -
ეხმარება თუ არა წითელი სინათლის თერაპია მაჯის გვირაბის სინდრომის დროს? მეცნიერებაზე დაფუძნებული მიმოხილვა
ბლოგიმაჯის გვირაბის სინდრომი (CTS) მაჯის შუა ნერვზე ზეწოლით გამოწვეული გავრცელებული მდგომარეობაა, რაც ხშირად იწვევს ტკივილს, ჩხვლეტის შეგრძნებას და ხელში დაბუჟებას. წითელი სინათლის თერაპიამ (ასევე ცნობილი როგორც დაბალი ინტენსივობის ლაზერული/სინათლის თერაპია) ყურადღება მიიპყრო, როგორც არაინვაზიური მკურნალობის ვარიანტმა - მაგრამ...დაწვრილებით -
სოლარიუმიდან რამდენ ხანში უნდა მიიღოთ შხაპი? რჩევები საუკეთესო რუჯის მისაღებად
ბლოგითუ სოლარიუმში ახლახან დაასრულეთ სეანსი, შეიძლება დაფიქრდეთ, რამდენად სწრაფად შეგიძლიათ შხაპის მიღება რუჯზე ზემოქმედების გარეშე. შხაპის მიღების დროს დიდი მნიშვნელობა აქვს თქვენი ბზინვარების ხანგრძლივობასა და თანაბარ იერსახეში. 1. სოლარიუმში სეანსის შემდეგ შხაპის მიღებამდე დაიცადეთ მინიმუმ 4-8 საათი...დაწვრილებით -
რამდენად ხშირად შეგიძლიათ გარუჯვა სოლარიუმში
ბლოგისოლარიუმი ოქროსფერი, მზისგან გარუჯული იერსახის მიღწევის პოპულარული საშუალებაა მთელი წლის განმავლობაში. მაგრამ რამდენად ხშირად შეგიძლიათ სოლარიუმში გარუჯვა კანის დაზიანების გარეშე? მთავარია იცოდეთ თქვენი კანის ტიპი, გარუჯვის მიზნები და სეანსებს შორის აღდგენის დრო. 1. დაიწყეთ ნელა: დამწყებთათვის კვირაში 2-3 სეანსი...დაწვრილებით -
რამდენ ხანს გრძელდება სოლარიუმიდან გარუჯვა?
ბლოგისოლარიუმი განიჭებთ ნაზ, ოქროსფერ ბზინვარებას, რომელიც მინი შვებულებას ჰგავს — მაგრამ რამდენ ხანს გრძელდება ის სინამდვილეში? საშუალოდ, სოლარიუმში გარუჯვა 7-დან 10 დღემდე გრძელდება, რაც დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე, მის მოვლაზე და რუჯის შემდგომ რუტინაზე. მოდით გავეცნოთ რა გავლენას ახდენს...დაწვრილებით