სიახლეები
-
გსურთ იცოდეთ, როგორ გამოიყენოთ წითელი სინათლის თერაპიის საწოლი?
ბლოგიწითელი სინათლის თერაპიის საწოლის გამოყენება, როგორც წესი, მარტივია, მაგრამ არსებობს რამდენიმე წესი და რჩევა, რათა დარწმუნდეთ, რომ საუკეთესო შედეგს მიიღებთ უსაფრთხოების დაცვით. აი, როგორ გამოიყენოთ ისინი: 1. პროცედურისთვის წინასწარი მომზადება გაიწმინდეთ კანი: დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ კანზე არ არის ლოსიონი, მაკიაჟი ან ზეთი, რადგან...დაწვრილებით -
იყენებენ თუ არა სოლარიუმები წითელი სინათლის თერაპიას?
ბლოგიზოგიერთ სოლარიუმს აქვს წითელი სინათლის თერაპიის ფუნქციები, მაგრამ არა ყველა. ტრადიციული სოლარიუმი იყენებს ულტრაიისფერ სინათლეს კანის გასამუქებლად. წითელი სინათლის თერაპია იყენებს დაბალი ტალღის სიგრძის წითელ სინათლეს, რომელიც არ იწვევს კანის გარუჯვას, მაგრამ ითვლება, რომ მას სხვადასხვა სარგებელი მოაქვს კანისა და ჯანმრთელობისთვის. მთავარი განსხვავება...დაწვრილებით -
წითელი სინათლის თერაპია იწვევს თუ არა გაშავებას?
ბლოგიწითელი სინათლის თერაპიის საწოლები არ გიქმნით გარუჯულ იერს. წითელი სინათლის თერაპია იყენებს დაბალი ინტენსივობის წითელ სინათლეს (როგორც წესი, 630–700 ნმ), რომელიც არ შეიცავს ულტრაიისფერ (UV) სხივებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კანის გარუჯვაზე. ამის ნაცვლად, წითელი სინათლის თერაპია შექმნილია იმისთვის, რომ შეაღწიოს თქვენს კანში და გახადოს ის უფრო ჯანსაღი სხვადასხვა...დაწვრილებით -
ეხმარება თუ არა წითელი სინათლის თერაპია მზის დამწვრობას? გაეცანით მის სარგებელს და გამოყენების წესებს.
ბლოგიმზის დამწვრობა მტკივნეული შეხსენებაა იმისა, თუ რამდენად ძლიერი შეიძლება იყოს მზის სხივები. მიუხედავად იმისა, რომ მზის ჭარბი ზემოქმედების შემდეგ გარკვეული სიწითლე და გაღიზიანება გარდაუვალია, ბევრ ადამიანს სურს იცოდეს, როგორ გამოჯანმრთელდეს უფრო სწრაფად. წითელი სინათლის თერაპია, რომელიც ხშირად გამოიყენება კანის მოვლისთვის, შესაძლოა გამოსავალი იყოს. მაგრამ ეხმარება თუ არა წითელი სინათლის თერაპია...დაწვრილებით -
განსახილველად დაისმის შემდეგი კითხვა: შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმით წითელი სინათლის თერაპიად გადაკეთება?
ბლოგიმართლაც, შესაძლებელია სოლარიუმის წითელი სინათლის თერაპიის საწოლად გადაკეთება; თუმცა, ეს პროცესი მოითხოვს საფუძვლიან მოდიფიკაციას იმის უზრუნველსაყოფად, რომ საწოლი უსაფრთხო და ეფექტური გზით მიაწვდის სინათლის სწორ ტიპსა და ტალღის სიგრძეს. პროცედურა აღწერილია შემდეგში: ...დაწვრილებით -
უნდა გამოვიყენოთ თუ არა წითელი სინათლის თერაპია ძილის წინ?
ბლოგიწითელი სინათლის თერაპია დაგეხმარებათ დაძინებაში. წითელი სინათლის (620-დან 750 ნანომეტრამდე) გამოყენება, სავარაუდოდ, დაგეხმარებათ დაძინებასა და მოდუნებაში მელატონინის გამომუშავების გაზრდით, ანთების შემცირებით და ბიოლოგიური საათის რეგულირებით. აქ მოცემულია რამდენიმე მიზეზი, თუ რატომ შეიძლება ეს კარგი ვარიანტი იყოს: სარგებელი...დაწვრილებით