შეგიძლიათ გააკეთოთ ძალიან ბევრი მსუბუქი თერაპია?

სინათლის თერაპიის მკურნალობა გამოცდილია ასობით მიმოხილულ კლინიკურ კვლევაში და აღმოჩნდა, რომ უსაფრთხო და კარგად ტოლერანტული იყო.[1,2] მაგრამ შეგიძლიათ თუ არა გადააჭარბოთ სინათლის თერაპიას?გადაჭარბებული სინათლის თერაპიის გამოყენება არასაჭიროა, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ საზიანო იყოს.ადამიანის სხეულის უჯრედებს მხოლოდ ერთ დროს შეუძლიათ ამდენი სინათლის შთანთქმა.თუ განაგრძობთ სინათლის თერაპიის მოწყობილობას იმავე ადგილას, ვერ ნახავთ დამატებით სარგებელს.სწორედ ამიტომ, სამომხმარებლო მსუბუქი თერაპიის ბრენდების უმეტესობა გვირჩევს სინათლის თერაპიის სესიებს შორის 4-8 საათის ლოდინს.

ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის დოქტორი მაიკლ ჰამბლინი არის სინათლის თერაპიის წამყვანი მკვლევარი, რომელმაც მონაწილეობა მიიღო ფოტოთერაპიის 300-ზე მეტ კვლევასა და კვლევაში.მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ გააუმჯობესებს შედეგებს, დოქტორი ჰამბლინი თვლის, რომ სინათლის თერაპიის გადაჭარბებული გამოყენება ზოგადად უსაფრთხოა და არ გამოიწვევს კანის დაზიანებას.[3]

დასკვნა: თანმიმდევრული, ყოველდღიური სინათლის თერაპია ოპტიმალურია
სინათლის თერაპიის მრავალი განსხვავებული პროდუქტი და სინათლის თერაპიის გამოყენების მიზეზი არსებობს.მაგრამ ზოგადად, შედეგის სანახავად მთავარია სინათლის თერაპიის გამოყენება რაც შეიძლება თანმიმდევრულად.იდეალურია ყოველდღე, ან 2-3-ჯერ დღეში კონკრეტული პრობლემური ლაქებისთვის, როგორიცაა გაციება ან კანის სხვა დაავადებები.

წყაროები და ცნობები:
[1] Avci P, Gupta A, et al.დაბალი დონის ლაზერული (მსუბუქი) თერაპია (LLLT) კანზე: მასტიმულირებელი, სამკურნალო, აღმდგენი.სემინარები კანის მედიცინასა და ქირურგიაში.2013 წლის მარტი.
[2] Wunsch A და Matuschka K. კონტროლირებადი ცდა, რათა დადგინდეს წითელი და ახლო ინფრაწითელი შუქის მკურნალობის ეფექტურობა პაციენტის კმაყოფილებაში, წვრილი ხაზების, ნაოჭების, კანის უხეშობის და ინტრადერმული კოლაგენის სიმკვრივის მატებაში.ფოტომედიცინა და ლაზერული ქირურგია.2014 წლის თებერვალი
[3] ჰამბლინი M. „ფოტობიომოდულაციის ანთების საწინააღმდეგო ეფექტების მექანიზმები და გამოყენება“.AIMS Biophys.2017 წელი.