შეუძლია თუ არა წითელი შუქით თერაპია გაზარდოს კუნთების მასა და შესრულება?

ბრაზილიელი მკვლევარების მიერ 2016 წლის მიმოხილვამ და მეტაანალიზმა შეისწავლა ყველა არსებული კვლევა მსუბუქი თერაპიის უნარზე, გაზარდოს კუნთების შესრულება და საერთო სავარჯიშო შესაძლებლობები. ჩართული იყო თექვსმეტი კვლევა, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 297 მონაწილემ.

სავარჯიშო ტევადობის პარამეტრები მოიცავდა გამეორებების რაოდენობას, დრო ამოწურვამდე, სისხლში ლაქტატის კონცენტრაცია და ლაქტატდეჰიდროგენაზას აქტივობა.

კუნთების მუშაობის პარამეტრები მოიცავდა ბრუნვას, სიმძლავრეს და ძალას.

კვლევამ აჩვენა, რომ ლაზერული თერაპიის გამოყენებისას, ლაქტატის დონე მცირდებოდა, პიკური ბრუნვის მომენტი გაიზარდა, გამეორებების რაოდენობა გაიზარდა 3,51-ით და დაღლილობის დრო გაიზარდა 4,01 წამით.