2015 წელს ბრაზილიელ მკვლევარებს სურდათ გაერკვია, შეეძლო თუ არა სინათლით თერაპიას კუნთების განვითარება და ძალის გაზრდა 30 მამაკაცი სპორტსმენის შემთხვევაში. კვლევაში შედარდა მამაკაცების ერთი ჯგუფი, რომლებიც იყენებდნენ სინათლით თერაპიას + ვარჯიშს, იმ ჯგუფთან, რომელიც მხოლოდ ვარჯიშობდა და საკონტროლო ჯგუფთან.
სავარჯიშო პროგრამა 8 კვირის განმავლობაში მუხლის გამშლელი კუნთების ვარჯიშს მოიცავდა.
ტალღის სიგრძე: 810 ნმ დოზა: 240 ჯ
მამაკაცებმა, რომლებმაც ვარჯიშამდე მიიღეს სინათლით თერაპია, „მიაღწიეს მნიშვნელოვნად მაღალ პროცენტულ ცვლილებებს“ მხოლოდ ვარჯიშის ჯგუფთან შედარებით „კუნთების სისქის ჯამის, იზომეტრიული პიკური ბრუნვის მომენტისა და ექსცენტრული პიკური ბრუნვის მომენტის მხრივ“.
სინამდვილეში, კუნთების სისქისა და ძალის მატება 50%-ზე მეტით მეტი იყო მათში, ვინც ვარჯიშამდე სინათლით თერაპიას იყენებდა.