შეუძლია თუ არა წითელი შუქით თერაპია დააჩქაროს კუნთების აღდგენა?

2015 წლის მიმოხილვაში, მკვლევარებმა გააანალიზეს ცდები, რომლებიც იყენებდნენ წითელ და ახლო ინფრაწითელ შუქს კუნთებზე ვარჯიშამდე და დაადგინეს, რომ დრო დაღლილობამდე და სინათლის თერაპიის შემდეგ შესრულებული გამეორებების რაოდენობა მნიშვნელოვნად გაიზარდა.

„დაღლილობამდე დრო მნიშვნელოვნად გაიზარდა პლაცებოსთან შედარებით 4.12 წმ-ით და გამეორებების რაოდენობა გაიზარდა 5.47-ით ფოტოთერაპიის შემდეგ“.

https://www.mericanholding.com/full-body-led-light-therapy-bed-m6n-product/

„ჩვენ ვასკვნით, რომ ფოტოთერაპია (ლაზერებით და LED-ებით) აუმჯობესებს კუნთების მუშაობას და აჩქარებს გამოჯანმრთელებას ძირითადად ვარჯიშის წინ გამოყენებისას.


გამოქვეყნების დრო: ნოე-15-2022