შეუძლია თუ არა წითელ სხივურ თერაპიას კუნთების აღდგენის დაჩქარება?

70 ნახვა

2015 წელს ჩატარებულ მიმოხილვაში მკვლევარებმა გააანალიზეს კვლევები, რომლებშიც ვარჯიშის წინ კუნთებზე წითელი და ახლო ინფრაწითელი სინათლე იყენებდნენ და აღმოაჩინეს, რომ დაღლილობამდე დრო და სინათლის თერაპიის შემდეგ შესრულებული გამეორებების რაოდენობა მნიშვნელოვნად გაიზარდა.

„ფოტოთერაპიის შემდეგ გამოფიტვამდე დრო მნიშვნელოვნად გაიზარდა პლაცებოსთან შედარებით 4.12 წამით, ხოლო გამეორებების რაოდენობა 5.47-ით.“

https://www.mericanholding.com/full-body-led-light-therapy-bed-m6n-product/

„ჩვენ დავასკვნით, რომ ფოტოთერაპია (ლაზერებით და LED-ებით) აუმჯობესებს კუნთების მუშაობას და აჩქარებს აღდგენას, ძირითადად მაშინ, როდესაც ის ვარჯიშამდე გამოიყენება.“

დატოვეთ პასუხი