ცისფერი შუქი (425-495 ნმ) პოტენციურად საზიანოა ადამიანისთვის, აფერხებს ენერგიის გამომუშავებას ჩვენს უჯრედებში და განსაკუთრებით საზიანოა ჩვენი თვალებისთვის.
ეს შეიძლება გამოვლინდეს თვალებში დროთა განმავლობაში, როგორც ცუდი ზოგადი ხედვა, განსაკუთრებით ღამის ან დაბალი სიკაშკაშის მხედველობა.
Სინამდვილეში,ლურჯი ნათებაკარგად არის დამკვიდრებული სამეცნიერო ლიტერატურაში, როგორც ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაციის წამყვანი მონაწილე.
მეზღვაურებს თანამედროვე ისტორიის მანძილზე კარგად აქვთ ცნობილი კატარაქტის უფრო მაღალი მაჩვენებელი ოკეანეებზე ასახული მზის ბრჭყვიალა შუქის გამო.
ლურჯი სინათლის წყაროები
ეს მავნე შუქი მოდის პირდაპირი ლურჯი ან უფრო ფართო სპექტრის თეთრი სინათლის ნებისმიერი წყაროდან, მათ შორის:
შუადღის მზე
სმარტფონის ეკრანები
ტელევიზორის ეკრანები
ქუჩის განათება
მანქანის ნათურები
საყოფაცხოვრებო ტექნიკა
და მეტი
როგორ ავიცილოთ თავიდან ლურჯი სინათლის დაზიანება
საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე მარტივი ცხოვრების წესის ცვლილება, რომელიც შეგიძლიათ შეასრულოთ ცისფერი შუქის დაზიანების შესამცირებლად და თუნდაც შესაცვლელად.
1. ფ.ლუქსი
უფასო პროგრამა Windows, Mac, iOS-ისთვის (Android CyanogenMod მომხმარებლებს აქვთ LiveDisplay)
მნიშვნელოვნად ამცირებს ცისფერი შუქის გამოყოფას თქვენი ეკრანებიდან ღამით, აძლევს თბილ ნარინჯისფერ ელფერს.
2. ლურჯი სინათლის ჩამკეტი სათვალე
ნარინჯისფერი შეფერილობის სათვალეები, რომლებიც შთანთქავს ნებისმიერ ლურჯ შუქს და დანარჩენს საშუალებას აძლევს გაიაროს.
სრულად იცავს თვალებს კაშკაშა შუქის ზონებში, როგორიცაა მზარდი ოთახი ან აკნეს სინათლის თერაპიის დროს
3. წითელი OS თემები
Windows/Mac ფონის ფერები შეიძლება შეიცვალოს მყარ წითლად
წითელი Google Chrome-ის თემა
Android/iOS ფონი ასევე შეიძლება დაყენდეს მყარ წითელზე
Android/iOS კლავიატურის თემები ჩვეულებრივ შეიძლება შეიცვალოს წითლად
4. წითელი საყოფაცხოვრებო ნივთები
მაგალითად, ფარდები, ხალიჩები, კედლები და ტანსაცმელიც კი, რომელსაც თქვენ ატარებთ, შეიძლება ოდნავ უფრო ჯანსაღ გარემოს მისცეს საცხოვრებლად, განსაკუთრებით თვალის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის.
5. წითელი LED ნათურები
დაბოლოს, ყველაზე ეფექტური გზა ლურჯი შუქისგან ნებისმიერი დაზიანების გასანეიტრალებლად არის მაღალი სიმძლავრის წითელი შუქებით დაპირისპირება.
გამოქვეყნების დრო: სექ-14-2022