ბლოგი
-
შეიძლება თუ არა წითელ სხივურ თერაპიას კანის დაზიანება? 5 უსაფრთხოების პრინციპი, რომელიც უნდა იცოდეთ
ბლოგიწითელი სინათლის თერაპია (RLT) კანის გაახალგაზრდავების, კუნთების აღდგენისა და ტკივილის შემსუბუქების პოპულარული მკურნალობა გახდა. თუმცა, ბევრ ადამიანს აინტერესებს: უსაფრთხოა თუ არა ის კანისთვის? კარგი ამბავი ის არის, რომ სწორად გამოყენების შემთხვევაში, RLT ზოგადად უსაფრთხოა. აი, რა უნდა იცოდეთ. 1. წითელი სინათლის თერაპია არაინვაზიურია...დაწვრილებით -
არა მხოლოდ სილამაზისთვის! წითელი სინათლის თერაპიის საწოლების 5 სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, რომელთა შესახებაც შეიძლება არ იცოდეთ
ბლოგიწითელი სინათლის თერაპიის (RLT) საწოლები ხშირად ასოცირდება კანის გაახალგაზრდავებასა და დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტთან, თუმცა მათი სარგებელი სილამაზეზე ბევრად მეტია. მეცნიერულად დადასტურებული RLT ხელს უწყობს ზოგად ჯანმრთელობას, გამოჯანმრთელებას და კეთილდღეობას. აქ მოცემულია ხუთი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, რომელთა შესახებაც შეიძლება არ იცოდეთ. 1. აჩქარებს კუნთების აღდგენას. როგორ...დაწვრილებით -
წითელი სინათლის თერაპიის 1 თვე: კანის, ძილისა და სახსრების ტკივილის ცვლილებები
ბლოგიწითელი სინათლის თერაპიამ (RLT) პოპულარობა მოიპოვა კანის ჯანმრთელობის, ძილის ხარისხისა და სახსრების კომფორტის გაუმჯობესების პოტენციალის გამო. მაგრამ რა ხდება, როდესაც მას ერთი თვის განმავლობაში მუდმივად იყენებთ? აი, რას აჩვენებს კვლევები და მომხმარებელთა გამოცდილება. 1. კანის გაუმჯობესება უფრო ნათელი და ჯანსაღი კანი: RLT ასტიმულირებს...დაწვრილებით -
შეიძლება თუ არა სოლარიუმზე დამწვრობა?
ბლოგიბევრ ადამიანს სიამოვნებს სოლარიუმში გარუჯვა ოქროსფერი ბზინვარებისთვის, თუმცა დამწვრობა რეალურ რისკს წარმოადგენს. ისევე, როგორც ბუნებრივი მზის სხივები, სოლარიუმიც ასხივებს ულტრაიისფერ (UV) გამოსხივებას, რომელმაც შეიძლება დააზიანოს კანი, თუ ზედმეტად იქნება დასხივებული. 1. როგორ ხდება სოლარიუმში დამწვრობა ულტრაიისფერი გამოსხივება: სოლარიუმები ძირითადად UVA სხივებს და მცირე რაოდენობით UVB სხივებს ასხივებენ. ორივე...დაწვრილებით -
წითელი სინათლის თერაპია კარგია მენსტრუალური სპაზმების დროს? მენსტრუალური ტკივილის შემსუბუქების ბუნებრივი გზა
ბლოგიშესავალი მენსტრუალური სპაზმები — ასევე ცნობილი როგორც დისმენორეა — ბევრი ქალისთვის გავრცელებული პრობლემაა. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ზურგსა და ბარძაყებში, რასაც ხშირად თან ახლავს დაღლილობა, გულისრევა და განწყობის ცვალებადობა. მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილგამაყუჩებლები ყველაზე გავრცელებული გამოსავალია, ბევრი ადამიანი ეძებს ბუნებრივ...დაწვრილებით -
წითელი და ლურჯი სინათლე: როგორ იყენებენ თერაპიული საწოლები სპეციფიკურ ტალღის სიგრძეებს უჯრედული აქტივობის „გასაღვიძებლად“
ბლოგისინათლის თერაპიის საწოლები სულ უფრო პოპულარული ხდება კანის ჯანმრთელობის, ტკივილის შემსუბუქებისა და საერთო კეთილდღეობისთვის. თუმცა, ყველა სინათლე ერთნაირი არ არის. წითელი და ლურჯი სინათლის თერაპია განსხვავებული მექანიზმებით მოქმედებს და უჯრედებზე სხვადასხვაგვარად მოქმედებს ჯანმრთელობისა და გაახალგაზრდავების ხელშესაწყობად. 1. სინათლის თერაპიის მეცნიერება...დაწვრილებით