ლურჯი სინათლის თერაპიას (BLT) და წითელი სინათლის თერაპიას (RLT) შორის არჩევანი თქვენს კონკრეტულ მიზნებზეა დამოკიდებული, რადგან ისინი სხვადასხვა პრობლემას აგვარებენ. გადაწყვეტილების მისაღებად, აქ მოცემულია პირდაპირი შედარება:
● ლურჯი სინათლის თერაპია (415–450 ნმ)
საუკეთესოა:
√ აკნეს მკურნალობა – კლავს P. acnes ბაქტერიას (FDA-ს მიერ დამტკიცებულია მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის აკნეს სამკურნალოდ).
√ ცხიმიანი კანის კონტროლი - დროებით ამცირებს ცხიმის გამომუშავებას.
√ ფსორიაზის/ეგზემის საწინააღმდეგო საშუალება – წითელ შუქთან ერთად ამსუბუქებს ანთებას.
შეზღუდვები:
× არ გააჩნია დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი (არ ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას).
× შეიძლება გამოიწვიოს კანის გამოშრობა (არ არის იდეალური მგრძნობიარე ან მშრალი კანის ტიპისთვის).
× მხოლოდ ზედაპირის დონეზე (შეღწევადია 1–2 მმ-ის სიღრმეზე).
საუკეთესოა: მოზარდებისთვის/მოზრდილებისთვის, რომლებსაც აქვთ აკნე, ცხიმიანი კანი ან თავის კანის პრობლემები.
○ წითელი სინათლის თერაპია (630–660 ნმ, 850 ნმ NIR)
საუკეთესოა:
√ დაბერების საწინააღმდეგო - აძლიერებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას (ამცირებს ნაოჭებს, აუმჯობესებს კანის სიმკვრივეს).
√ ჭრილობების შეხორცება – აჩქარებს ნაწიბურების, დამწვრობის ან პროცედურის შემდგომი მკურნალობის შემდეგ გამოჯანმრთელებას.
√ ტკივილი და ანთება – ამსუბუქებს სახსრების/კუნთების ტკივილს (ართრიტი, ტენდინიტი).
√თმის ზრდა – FDA-ს მიერ დამტკიცებულია ანდროგენული ალოპეციის სამკურნალოდ (მაგ., iRestore).
შეზღუდვები:
× არ კლავს აკნეს გამომწვევ ბაქტერიებს (აქტიური გამონაყარის შემთხვევაში გამოიყენეთ ლურჯი შუქი).
× უფრო ნელი შედეგი (საჭიროა კონსისტენცია: კოლაგენის სარგებლისთვის 8–12 კვირა).
საუკეთესოა: კანის დაბერების, ქრონიკული ტკივილის, თმის ცვენის ან ზოგადი აღდგენისთვის.
პირდაპირი შედარება
გოლი ლურჯი შუქი წითელი შუქი განაჩენი
აკნე √√ ○ (სიწითლე) ლურჯი იმარჯვებს
ნაოჭები ×√√ წითელი იმარჯვებს
ტკივილგამაყუჩებელი × √√ წითელი იმარჯვებს
თმის ზრდა × √ წითელი იმარჯვებს
ცხიმიანი კანი √ × ლურჯი იგებს
როდის უნდა გამოიყენოთ ორივე ერთად
აკნესკენ მიდრეკილი + დაბერებული კანისთვის:
ლურჯი სინათლე (10 წთ) → კლავს ბაქტერიებს.
წითელი შუქი (10 წუთის შემდეგ) → ამცირებს სიწითლეს + აძლიერებს კოლაგენის გამომუშავებას.
პროცედურის შემდგომი შეხორცება:
ლურჯი ხელს უშლის ინფექციას → წითელი აჩქარებს გამოჯანმრთელებას (მაგ., მიკრონიდლინგის შემდეგ).
მოწყობილობების მაგალითი: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (კომბინირებული ტალღის სიგრძეები).
მეცნიერებით დასაბუთებული განაჩენი
ლურჯი სინათლე უკეთესია აკნესა და ცხიმიანი კანისთვის.
წითელი შუქი უკეთესია დაბერების საწინააღმდეგოდ, ტკივილგამაყუჩებლად და სამკურნალოდ.
კომბინირებული = საუკეთესოა აკნეს ნაწიბურების + პრევენციისთვის (კვლევები აჩვენებს 77%-იან გაუმჯობესებას, მხოლოდ ლურჯის გამოყენების 50%-იანთან შედარებით).
მაქსიმალური სარგებლის მისაღებად: აირჩიეთ თქვენი ძირითადი საზრუნავის მიხედვით ან ჩადეთ ინვესტიცია ორმაგი ტალღის სიგრძის მოწყობილობაში.