რა განსხვავებაა სოლარიუმით სარგებლობასა და ბუნებრივ რუჯის მიღებას შორის?

სოლარიუმი ბუნებრივი გარუჯვის წინააღმდეგ: ძირითადი განსხვავებები და რისკები

როგორც სოლარიუმი, ასევე ბუნებრივი მზის სხივები კანს ულტრაიისფერი გამოსხივების გამო აბნელებს, თუმცა სოლარიუმი გაცილებით საშიშია. აი, როგორ შეადარებენ ისინი ერთმანეთს:

1. ულტრაიისფერი გამოსხივების ინტენსივობა

სამეცნიერო ფაქტი: ჯანმო სოლარიუმებს პირველ ჯგუფად (სიგარეტის მსგავსად) კლასიფიკაციას უწევს, ხოლო მზის სხივებს - მეორე ჯგუფად (სავარაუდო კანცეროგენი).მხოლოდ ზედმეტი ექსპოზიციის შემთხვევაში).

2. ჯანმრთელობის რისკები

35 წლამდე მხოლოდ 10 სოლარიუმში სეანსი მელანომის რისკს 59%-ით ზრდის.ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემია).

3. გარუჯვის პროცესი

• სოლარიუმები:
  • სწრაფი, მაგრამ ზედაპირული შეღებვისთვის გამოიყენეთ მაღალი UVA ნათურები.
  • შედეგი 24-48 საათში ვლინდება, მაგრამ უფრო სწრაფად ქრება.
• ბუნებრივი მზე:
  • უზრუნველყოფს შერეულ UVA/UVB სხივებს, რაც იწვევს მელანინის უფრო ნელ, მაგრამ უფრო ხანგრძლივ გამომუშავებას.
  • თანდათანობით რუჯი ვითარდება დღეების ან კვირების განმავლობაში (შესაბამისი SPF-ის არსებობის შემთხვევაში).

4. უფრო უსაფრთხო ალტერნატივები

თუ გსურთ ფერი რისკების გარეშე, სცადეთ:
√ თვითგარუჯვის საშუალებები (DHA-ზე დაფუძნებული, ძლებს დაახლოებით 1 კვირა)
√ სპრეი რუჯი (მყისიერი, ულტრაიისფერი გამოსხივების გარეშე)
√ ბრონზირებადი მაკიაჟი (დროებითი)

საბოლოო შედეგი

• სოლარიუმები მზეზე უსაფრთხო არ არის — ისინი უფრო მავნებელია კონცენტრირებული ულტრაიისფერი სხივების გამო.
• არცერთი რუჯი არ არის „უსაფრთხო რუჯი“; ორივე მეთოდი აზიანებს დნმ-ს.
• ჯანსაღი ბზინვარებისთვის, აირჩიეთ მზისგან დამცავი საშუალებები და ყოველთვის წაისვით SPF კრემი გარეთ.