სინათლე თერაპიული მიზნებისთვის საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა, თუმცა მისი პოტენციალის სრულად გააზრება მხოლოდ ბოლო წლებში დავიწყეთ. მთელი სხეულის სინათლის თერაპია, ასევე ცნობილი როგორც ფოტობიომოდულაციური (PBM) თერაპია, სინათლის თერაპიის ფორმაა, რომელიც გულისხმობს მთელი სხეულის ან სხეულის კონკრეტული ნაწილების სინათლის კონკრეტული ტალღის სიგრძის ზემოქმედებას. ამ არაინვაზიურ და უსაფრთხო მკურნალობის ვარიანტს ჯანმრთელობისთვის მრავალი სარგებელი მოაქვს, მათ შორის კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება, ტკივილის შემცირება, სპორტული აღდგენითი პროცესის ხელშეწყობა, განწყობის გაუმჯობესება და იმუნური ფუნქციის გაძლიერება.
ამ ბლოგპოსტში უფრო დეტალურად განვიხილავთ მთელი სხეულის სინათლის თერაპიის მეცნიერებას, იმ მდგომარეობებს, რომელთა მკურნალობაც შესაძლებელია და რას უნდა ველოდოთ სესიის დროს.
მთელი სხეულის სინათლის თერაპიის მეცნიერება მთელი სხეულის სინათლის თერაპია მოქმედებს ორგანიზმის ბუნებრივი სამკურნალო პროცესების სტიმულირებით. როდესაც სხეულის მიერ შთაინთქმება სინათლის გარკვეული ტალღის სიგრძეები, ისინი ღრმად აღწევენ კანსა და ქვედა ქსოვილებში, სადაც ისინი ურთიერთქმედებენ უჯრედებთან და იწვევენ სხვადასხვა ფიზიოლოგიურ რეაქციებს. ეს რეაქციები შეიძლება მოიცავდეს
გაზრდილი სისხლის მიმოქცევა: სინათლის თერაპიას შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა, რაც ხელს შეუწყობს შეხორცებას და შეამცირებს ანთებას.
უჯრედების ფუნქციის გაუმჯობესება: სინათლით თერაპიას შეუძლია გაზარდოს უჯრედების ენერგიის გამომუშავება, რამაც შეიძლება გააუმჯობესოს უჯრედების ფუნქცია და ხელი შეუწყოს ქსოვილების აღდგენას.
ანთების შემცირება: სინათლით თერაპიას შეუძლია ანთების შემცირება პრო-ანთებითი ციტოკინების წარმოების შემცირებით და ანთების საწინააღმდეგო ციტოკინების წარმოების გაზრდით.
კოლაგენის გამომუშავების გაზრდა: სინათლით თერაპიას შეუძლია კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირება, რაც აუცილებელია ჯანსაღი კანის, ძვლებისა და შემაერთებელი ქსოვილისთვის.
იმუნური ფუნქციის გაუმჯობესება: სინათლის თერაპიას შეუძლია გააძლიეროს იმუნური სისტემა იმუნური უჯრედების წარმოებისა და აქტივობის გაზრდით.
მთელი სხეულის სინათლის თერაპიით გამოწვეული ზუსტი ფიზიოლოგიური რეაქციები დამოკიდებულია გამოყენებული სინათლის სპეციფიკურ ტალღის სიგრძეებზე, სინათლის ინტენსივობაზე, ასევე მკურნალობის ხანგრძლივობასა და სიხშირეზე.
მთელი სხეულის სინათლის თერაპიით მკურნალობა შესაძლებელია მთელი სხეულის სინათლის თერაპიის გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ, მათ შორის
კანის დაავადებები: მთელი სხეულის სინათლის თერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფსორიაზის, ეგზემის და კანის სხვა დაავადებების სამკურნალოდ. ანთების შემცირებით და ქსოვილების აღდგენის ხელშეწყობით, მას შეუძლია შეამსუბუქოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ქავილი, სიწითლე და აქერცვლა.
ტკივილის მართვა: მთელი სხეულის სინათლის თერაპიას შეუძლია შეამსუბუქოს ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია ისეთ დაავადებებთან, როგორიცაა ართრიტი, ფიბრომიალგია და სხვა ქრონიკული ტკივილის მდგომარეობები. ანთების შემცირებით და ქსოვილების აღდგენის ხელშეწყობით, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს სახსრების მობილობის გაუმჯობესებას და კუნთების დაძაბულობის შემცირებას.
სპორტული აღდგენა: მთელი სხეულის სინათლის თერაპიას შეუძლია დაეხმაროს სპორტსმენებს ტრავმისგან გამოჯანმრთელებაში, შეამციროს კუნთების ტკივილი და გააუმჯობესოს კუნთების ფუნქცია. სისხლის მიმოქცევის გაზრდით და ქსოვილების აღდგენის ხელშეწყობით, მას შეუძლია დააჩქაროს აღდგენა და გააუმჯობესოს სპორტული მაჩვენებლები.
რას უნდა ველოდოთ მთელი სხეულის სინათლის თერაპიის სესიის დროს მთელი სხეულის სინათლის თერაპიის სესია გრძელდება 10-დან 30 წუთამდე, რაც დამოკიდებულია კონკრეტულ სამკურნალო მდგომარეობასა და სინათლის ინტენსივობაზე. სესიის დროს პაციენტს სთხოვენ დაწვეს საწოლზე ან დადგეს სინათლის თერაპიის კამერაში დაზიანებული ადგილების დაფარვით.
დეპრესია და შფოთვა: ნაჩვენებია, რომ მთელი სხეულის სინათლის თერაპია აუმჯობესებს განწყობას და ამცირებს დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომებს. სეროტონინის გამომუშავების გაზრდით და კორტიზოლის დონის შემცირებით, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ემოციური კეთილდღეობის გაუმჯობესებას და სტრესის შემცირებას. კოგნიტური ფუნქცია: ნაჩვენებია, რომ მთელი სხეულის სინათლის თერაპია აუმჯობესებს კოგნიტურ ფუნქციას, მეხსიერებას და ყურადღებას. ტვინში სისხლის მიმოქცევისა და ჟანგბადის მიწოდების გაზრდით, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებას და კოგნიტური დაქვეითების შემცირებას. იმუნური ფუნქცია: მთელი სხეულის სინათლის თერაპიას შეუძლია ხელი შეუწყოს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და საერთო ჯანმრთელობის ხელშეწყობას. იმუნური უჯრედების წარმოებისა და აქტივობის გაზრდით, მას შეუძლია დაეხმაროს ორგანიზმს ინფექციებთან და დაავადებებთან ბრძოლაში.