რა დოზით უნდა მივმართო?

ახლა, როდესაც შეგიძლიათ გამოთვალოთ რა დოზას იღებთ, უნდა იცოდეთ რომელი დოზაა რეალურად ეფექტური.მიმოხილვის სტატიებისა და საგანმანათლებლო მასალების უმეტესობა მიდრეკილია აცხადებდეს, რომ დოზა 0,1J/cm²-დან 6J/cm²-მდე ოპტიმალურია უჯრედებისთვის, რაც ნაკლებად არაფერს აკეთებს და ბევრად უფრო აცილებს სარგებელს.

თუმცა, ზოგიერთი კვლევა პოზიტიურ შედეგებს პოულობს ბევრად უფრო მაღალ დიაპაზონში, როგორიცაა 20J/cm², 70J/cm² და 700J/cm²-მდეც კი.შესაძლებელია უფრო ღრმა სისტემური ეფექტი გამოვლინდეს უფრო მაღალი დოზებით, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი ენერგია გამოიყენება სხეულზე.შესაძლოა, უფრო მაღალი დოზა ეფექტური იყოს, რადგან სინათლე უფრო ღრმად აღწევს.კანის ზედა ფენაში 1J/cm² დოზის მიღებას მხოლოდ წამები დასჭირდება.ღრმა კუნთოვან ქსოვილში 1J/cm² დოზის მიღებას შეიძლება 1000-ჯერ მეტი დრო დასჭირდეს, რაც მოითხოვს 1000J/cm²+ ზემოთ კანზე.

სინათლის წყაროს მანძილი აქ გადამწყვეტია, რადგან ის განსაზღვრავს სინათლის სიმძლავრის სიმკვრივეს კანზე.მაგალითად, Red Light Device-ის გამოყენება 25 სმ-ზე 10 სმ-ის ნაცვლად გაზრდის განაცხადის საჭირო დროს, მაგრამ მოიცავს კანის უფრო დიდ არეალს.მისი შორიდან გამოყენებაში ცუდი არაფერია, უბრალოდ დარწმუნდით, რომ კომპენსაცია გააკეთეთ განაცხადის დროის გაზრდით.

სესიის ხანგრძლივობის გაანგარიშება
ახლა თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი სინათლის სიმძლავრის სიმკვრივე (იცვლება მანძილის მიხედვით) და თქვენთვის სასურველი დოზა.გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული ფორმულა, რომ გამოთვალოთ რამდენი წამი გჭირდებათ თქვენი შუქის გამოსაყენებლად:
დრო = დოზა ÷ (ძაბვის სიმკვრივე x 0,001)
დრო წამებში, დოზა J/cm²-ში და სიმძლავრის სიმკვრივე mW/cm²-ში