სიახლეები - ეს ტექსტი დამწყები მკითხველებისთვის წითელი სინათლის თერაპიის ყოვლისმომცველ შესავალს წარმოადგენს.

იყოს სინათლე — თქვენი ტკივილისთვის, კანისთვის და დაზიანებებისთვის. წითელი სინათლის შესაძლებლობები ჯანმრთელობისა და ესთეტიკური პრობლემების სამკურნალოდ სულ ახლახან გამოჩნდა მკვლევარების, უნივერსიტეტებისა და საავადმყოფოების ინტერესის, ასევე სახლის პირობებში გამოსაყენებელი მოწყობილობების წყალობით, რომლებიც მას უფრო ხელმისაწვდომს ხდის.

წითელი სინათლის თერაპია (RLT) ფოტომედიცინის ერთ-ერთი სახეობაა, რომელიც „სინათლის გამოყენებას კანისა და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემების სამკურნალოდ“ ამბობს ჯარედ ჯაგდეო, მედიცინის დოქტორი, ბრუკლინში, ნიუ-იორკის შტატში, SUNY Downstate Health Sciences University-ის ფოტომედიცინის ცენტრის დამფუძნებელი დირექტორი.

აქ შეგიძლიათ გაეცნოთ თერაპიის ისტორიას, მის მოქმედების პრინციპს, პოტენციურ სარგებელს, რას უნდა ველოდოთ მკურნალობისგან და სხვა.

წითელი სინათლის თერაპიის ისტორია

„სინათლის თერაპიისთვის არსებობს კიდევ ერთი ტერმინი - ფოტობიომოდულაცია (ანუ შემოკლებით PBM),“ ამბობს პრავინ არანი, ფილოსოფიის დოქტორი, სტომატოლოგიის დოქტორი, ბუფალოს უნივერსიტეტის ასოცირებული პროფესორი და შეფერდსთაუნის (დასავლეთ ვირჯინიის შტატი) შეფერდ უნივერსიტეტის ფოტობიომოდულაციის ცენტრის დროებითი დირექტორი. იგივე ტერმინის სხვა ტერმინებია დაბალი ინტენსივობის ლაზერული თერაპია (LLLT), ფოტოსტიმულაცია და ცივი ლაზერული თერაპია, ამბობს ის.

სინათლის თერაპია 50 წელზე მეტია არსებობს. ის უნგრელმა ექიმმა ენდრე მესტერმა 1960-იან წლებში აღმოაჩინა, როდესაც ვირთხებზე წითელი ლაზერებით ჩატარებულმა სამეცნიერო ექსპერიმენტებმა თმის ზრდა და ჭრილობების შეხორცება გამოიწვია, ნათქვამია 2017 წლის დეკემბერში ბიოფოტონიკის ჟურნალში გამოქვეყნებულ სამეცნიერო სტატიაში. წლების განმავლობაში სინათლის თერაპია ძირითადად ყალბად ითვლებოდა. თუმცა, ახალი კვლევებით (ზოგიერთი წინააღმდეგობრივი) სამეცნიერო საზოგადოებამ ყურადღება მიაქცია.

„ამჟამად შეერთებულ შტატებში წითელი სინათლის თერაპია კვლავ არასტანდარტულ მეცნიერებად ითვლება. თუმცა, სულ უფრო მეტი აკადემიური და კლინიკური ცენტრები იყენებენ ამ ტექნოლოგიას და პაციენტებისთვის ხელმისაწვდომს ხდიან“, - ამბობს დოქტორი არანი.

ამჟამად არსებობს ცენტრები, როგორიცაა შეფერდის უნივერსიტეტის ცენტრი, რომლებიც ეძღვნება ჯანდაცვის სპეციალისტებისა და მეცნიერების განათლებას PBM-ის, როგორც კლინიკური მკურნალობის ლეგიტიმურობის შესახებ, ასევე პროფესიული ორგანიზაციები, როგორიცაა ჩრდილოეთ ამერიკის ფოტობიომოდულაციური თერაპიის ასოციაცია (NAALT) და PBM Foundation. წითელი სინათლის თერაპიის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გამოყენება კანის მოვლაა და ხელმისაწვდომი სახლის პირობებში ხელმისაწვდომი მოწყობილობების ხელმისაწვდომობამ მისი პოპულარობა გაზარდა.

როგორ მოქმედებს წითელი სინათლის თერაპია

ფოტობიომოდულაცია იყენებს სინათლეს კონკრეტული ტალღის სიგრძეებში. ეს მერყეობს 400 ნანომეტრიდან (ლურჯი) 1200 ნმ-მდე (ახლო ინფრაწითელი), ამბობს არანი. ატმოსფერული კვლევების ეროვნული ცენტრის მონაცემებით, წითელი სინათლის ტალღის სიგრძე 620-დან 750 ნმ-მდეა. ეს არის ხილული სინათლე.

მისი თქმით, ლურჯი, მწვანე და წითელი სინათლე ეფექტურად გამოიყენება PBM-ის სამკურნალოდ. ახლო ინფრაწითელი სინათლე, რომელიც უფრო გრძელი ტალღის სიგრძის სინათლეა (1200 ნმ-მდე), ასევე გამოიყენება PBM-ში და ხელმისაწვდომია ინფრაწითელ საუნებში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს სინათლე შეიძლება წითლად გამოიყურებოდეს, სინამდვილეში ინფრაწითელი სინათლე არ ჩანს და შიგნიდან ათბობს სხეულს ფიზიოლოგიური ცვლილებების გამოსაწვევად.

წითელი სინათლის თერაპია, კერძოდ, ბოლო წლებში პოპულარობით სარგებლობს და, შესაძლოა, ყველაზე ცნობილი და ადვილად მისადგომი მეთოდია. „წითელი სინათლის მოწყობილობების წარმოება უფრო ადვილია და ფართოდ არის ხელმისაწვდომი“, ამბობს არანი.

მაშ, როგორ მუშაობს ის? როდესაც ფოტონები (სინათლის ნაწილაკები) კანთან ახლოს თავსდება, ისინი ქსოვილებში შედიან და ააქტიურებენ ქრომოფორებს (მოლეკულის ნაწილი, რომელიც მას ფერს აძლევს), რაც უჯრედებში ცვლილებებს იწვევს, აღნიშნავს ამერიკის ლაზერული მედიცინისა და ქირურგიის საზოგადოება. გარდა ამისა, წითელი სინათლის თერაპია ასევე მოქმედებს მიტოქონდრიებზე (უჯრედების ელექტროსადგური), გამოიმუშავებს ატფ-ს (ენერგიას) შეხორცების ხელშესაწყობად, აღნიშნავს PBM Foundation.

იმისათვის, რომ წითელი სხივური თერაპია ეფექტური იყოს, თქვენი ჯანმრთელობის პრობლემის მიხედვით, აუცილებელია კონკრეტული პროტოკოლებისა და დოზების გამოყენება, სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი გამოცდილი სპეციალისტის კონსულტაცია, ამბობს არანი. თუ შესაძლებელია, მიმართეთ საავადმყოფოს, უნივერსიტეტს ან კლინიკურ დაწესებულებას. ის გვირჩევს, თავი შევიკავოთ წითელი სხივური თერაპიისგან სალონებსა და სპა-ცენტრებში.

წითელი შუქის მოწყობილობების შეძენა და სახლში გამოყენება კანის მოვლისთვის შესაძლებელია და მათი გამოყენება, როგორც წესი, ინსტრუქციის მიხედვით უსაფრთხოა, ამბობს დოქტორი ჯაგდეო.

წითელი სინათლის თერაპიის მოწყობილობები აღჭურვილია LED წითელი განათებით, რომლებიც გამოიყენება როგორც ხელის მოწყობილობები, LED პანელები ან მთელი სხეულის საწოლები, მკურნალობის მიზეზის მიხედვით. ზოგიერთი მოწყობილობა იყენებს როგორც წითელ, ასევე ახლო ინფრაწითელ განათებას, მაგრამ ზოგადად, წითელი სინათლის თერაპიის სხვადასხვა ტიპი არ არსებობს.

წითელი სინათლის თერაპიის სახეები

წითელი სინათლის თერაპიის შესაძლო სარგებელი

მიუხედავად იმისა, რომ წითელი სხივით თერაპიის შესახებ კვლევები იმედისმომცემია, ჯერ კიდევ არსებობს ურთიერთგამომრიცხავი კვლევები - და ზოგიერთი მათგანი არ აჩვენებს რაიმე სარგებელს ჯანმრთელობის გარკვეული მდგომარეობების დროს. ზოგადად, კვლევები საჭიროებს მეტ სტანდარტიზაციას ყველა ასპექტში (დოზირებისა და დროის თვალსაზრისით) მდგომარეობის მიხედვით, რათა მეცნიერებმა და პრაქტიკოსებმა სრულად გაიგონ წითელი სხივით თერაპიის სარგებლის სპექტრი. ექსპერტების აზრით, ქვემოთ მოცემულია წითელი სხივით თერაპიის პოტენციური პერსპექტიული გამოყენებები.

აძლიერებს კანის ახალგაზრდულ იერს

წითელი სინათლის თერაპიის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად დასახელებული სარგებელი მისი კანზე ზემოქმედებაა. მისი გამოყენება შესაძლებელია შემდეგი პრობლემების მოსაგვარებლად:

აკნე

წვრილი ხაზები და ნაოჭები

თმის ზრდა

სიწითლე

წითელი სინათლის თერაპია ამცირებს ანთებას სიწითლის, აკნეს და თმის ზრდის სამკურნალოდ, რაც ასევე საშუალებას იძლევა, რომ ამ მდგომარეობების ადგილობრივი ან პერორალური მკურნალობა კიდევ უფრო უკეთესად იმოქმედოს, ამბობს ჯაგდეო. გარდა ამისა, როდესაც საქმე გამონაყარის აღმოფხვრას ეხება, „წითელი სინათლის თერაპია ზრდის ჩვენს იმუნურ დაცვას აკნეს წარმოქმნასთან დაკავშირებული ბაქტერიების წინააღმდეგ“, დასძენს ის. კლივლენდის კლინიკის ცნობით, ხაზებისა და ნაოჭების შემთხვევაში, ეს მკურნალობა მიზნად ისახავს კოლაგენის დაშლასთან დაკავშირებულ ფერმენტებს და ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას.

ხელს უწყობს სპორტული ტრავმების რეაბილიტაციას

ტრავმის გამო მოწყვეტა გონებრივად და ფიზიკურად უკიდურესად რთულია, თუმცა წითელი სინათლის თერაპია შესაძლოა ფეხზე წამოდგომაში დაგეხმაროთ. „წითელი სინათლის გამოყენება შესაძლებელია ჩონჩხის კუნთების მუშაობის გასაუმჯობესებლად, ტკივილის შესამცირებლად და ტრავმისგან გამოჯანმრთელების გასაუმჯობესებლად“, - ამბობს არანი. ჟურნალ Life-ში 2021 წლის დეკემბერში გამოქვეყნებული მიმოხილვის ავტორებმა აღნიშნეს, რომ PBM შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სპორტული ტრავმების რეაბილიტაციისთვის, ასევე სპორტული მაჩვენებლების გასაუმჯობესებლად, თუმცა საჭიროა მეტი კვლევა.

ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას

არანი, რომელმაც 2019 წლის აპრილში გამოაქვეყნა მიმოხილვა ჟურნალ „Advances in Skin and Wound Care“-ში ამ თემაზე, ამბობს, რომ წითელი სინათლის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები აუმჯობესებს ორგანიზმის შეხორცების უნარს, მიუხედავად იმისა, გაქვთ თუ არა პირის ღრუს წყლული თუ ფეხზე ღია ჭრილობა. „ჩემს ლაბორატორიაში ჩატარებული კვლევა აჩვენებს, რომ PBM-ს შეუძლია გაააქტიუროს ძლიერი ზრდის ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს ქსოვილების შეხორცებას და რეგენერაციას“, - განმარტავს ის, რაც, კვლევის თანახმად, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი შეიძლება იყოს პირის ღრუს ჭრილობებისთვის.

ამცირებს ტკივილს

ტკივილის მკურნალობა ცნობილია თავისი სირთულით, თუმცა სინათლით თერაპია შესაძლოა მისი დაძლევის ეფექტური საშუალება იყოს. „წითელი სინათლე მოქმედებს ტკივილის გადამცემ ნეირონებზე“, ამბობს არანი.

2022 წლის ივლისში ჟურნალ „ტკივილის ჟურნალში“ გამოქვეყნებული ერთ-ერთი ბოლო მიმოხილვის თანახმად, წითელი შუქი შესაძლოა უკეთესი იყოს ტკივილის გარკვეული ტიპების დროს, ვიდრე სხვების. ავტორებმა აღნიშნეს, რომ არსებობს გარკვეული მტკიცებულება წითელი შუქის ეფექტურობის შესახებ ისეთი ტკივილის დროს, როგორიცაა ფიბრომიალგია, ქრონიკული დაბალი არტერიული წნევა, ოსტეოართრიტი და ნეიროპათია.

ამცირებს კიბოს მკურნალობის გვერდით მოვლენებს

არანის თქმით, ქიმიოთერაპიამდე ან სხივურ თერაპიამდე პროფილაქტიკურად გამოყენების შემთხვევაში, წითელი სინათლის თერაპიამ შეიძლება შეამციროს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ტკივილი და მათი სიმძიმე, თუმცა ამ სარგებლის სრულად გასაგებად ადამიანებზე მეტი კვლევაა საჭირო.

მაგალითად, თაგვებზე ჩატარებულმა ერთმა კვლევამ, რომელიც 2021 წლის დეკემბერში გამოქვეყნდა ჟურნალ „ფოტონიკსში“, აჩვენა, რომ წითელი სინათლე და ახლო ინფრაწითელი თერაპია ამცირებდა კანის დაზიანების სიმძიმეს რადიაციით და აუმჯობესებდა კანის შეხორცების უნარს. ეს ცხოველებზე ჩატარებული კვლევაა, თუმცა ის ქმნის საფუძველს შემდგომი საჭირო კვლევებისთვის.

სხვა წარსულში ჩატარებულმა კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ PBM-მა შეამცირა პირის ღრუს ქსოვილების შეშუპება და ანთება თავისა და კისრის კიბოს მქონე ადამიანებში, თუმცა საჭიროა მეტი კვლევის ჩატარება.

წითელი სინათლის თერაპიის რისკები

წითელი სხივით თერაპია დამტკიცებულია აშშ-ის სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის (FDA) მიერ, PBM Foundation-ის მონაცემებით. ჯაგდეოს თქმით, ის ძალიან უსაფრთხოდ ითვლება, თუმცა, სახლის პირობებში მოწყობილობის გამოყენების შემთხვევაში, მომხმარებლის მხრიდან შეცდომის დაშვების შესაძლებლობა ნამდვილად არსებობს. მაგალითად, შესაძლებელია მოწყობილობის ზედმეტად გამოყენება ან მწარმოებლის მიერ რეკომენდებულზე უფრო ხშირად გამოყენება. სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ ბევრ სახლის პირობებში მოწყობილობას აქვს ავტომატური ტაიმერი და გამორთვა, ამბობს ჯაგდეო, რაც აადვილებს ზედმეტი გამოყენების თავიდან აცილებას. ყოველთვის მიჰყევით ინსტრუქციას და გაითვალისწინეთ, რომ Journal of Pain-ის მიმოხილვაში აღნიშნულია შაკიკის სიმპტომების გაუარესების რისკი ზოგიერთი მომხმარებლისთვის. ასევე მნიშვნელოვანია შესაბამის ექიმთან (მაგალითად, თქვენს დერმატოლოგთან ან ოჯახის ექიმთან) კონსულტაცია, რათა მათ იცოდნენ, რომ წითელი სხივით თერაპია თქვენს მკურნალობის გეგმაშია. და ბოლოს, მიმართეთ რეპუტაციის მქონე სპეციალისტს. „სინათლემ შეიძლება ზიანი მიაყენოს, მაგრამ თუ სწორი პროტოკოლი გამოიყენება, გვერდითი მოვლენები არ შეინიშნება“, ამბობს ჯაგდეო.

ვის შეიძლება სურდეს წითელი სინათლის თერაპიის მოსინჯვა (და თავიდან აცილება)

წითელი სინათლის თერაპია დამხმარე მკურნალობის სახითაა შექმნილი. მნიშვნელობა: ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წითელი სინათლის თერაპია იყოს ერთადერთი მკურნალობა, რომელსაც ჯანმრთელობის ან კანის მოვლის პრობლემის მოსაგვარებლად გამოიყენებთ. მაგალითად, წითელ სინათლის გარდა, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ადგილობრივი საშუალება (მაგალითად, რეტინოიდი) აკნეს ან წვრილი ნაოჭების სამკურნალოდ, აღნიშნავს ჯაგდეო. თუ ორსულად ხართ, თავი უნდა აარიდოთ წითელი სინათლის თერაპიას, ამბობს არანი. ხოლო თუ კონკრეტულ სამედიცინო მდგომარეობას მკურნალობთ, ჯერ ექიმისგან თანხმობა მიიღეთ.

წითელი სინათლის თერაპიის დაწყება

აი, რა უნდა იცოდეთ, სანამ წითელი სინათლის თერაპიას თქვენი პროფესიონალი ჯანდაცვის პროვაიდერის ხელმძღვანელობით სცადეთ. როგორც წესი, წითელი სინათლის თერაპია გარკვეული დროის განმავლობაში სესიების სერიის სახით ჩატარდება. მაგალითად, ამბობს ჯაგდეო, კანის პრობლემების შემთხვევაში, ის გვირჩევს წითელი სინათლის თერაპიის ჩატარებას კვირაში სამჯერ, 10 წუთის განმავლობაში, მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში. „ზოგიერთი პაციენტი შედეგს ერთ თვეშიც კი ხედავს, მაგრამ ხშირად ეს შედეგები დროთა განმავლობაში უმჯობესდება“, ამბობს ის. მიუხედავად იმისა, რომ სახლში გამოსაყენებელი წითელი სინათლის თერაპიის მრავალი მოწყობილობა ხელმისაწვდომია შესაძენად, ყოველთვის უმჯობესია დერმატოლოგთან ან ტკივილის სპეციალისტთან კონსულტაცია, სანამ დამოუკიდებლად სცადეთ წითელი სინათლის თერაპია. კვალიფიციურ ჯანდაცვის პროვაიდერთან საუბარი დაგეხმარებათ არა მხოლოდ თქვენი კეთილდღეობის მიზნების დასახვასა და იმის დადგენაში, არის თუ არა წითელი სინათლის თერაპია თქვენთვის შესაფერისი, არამედ იმ კონკრეტული სახლის მოწყობილობის პოვნაშიც, რომელიც ღირს ამ ფასად.

რას უნდა ველოდოთ წითელი სინათლის თერაპიის დაწყებამდე, დროს და შემდეგ

სავარაუდოდ, ეს არ გეტკინებათ. წითელი სინათლის თერაპია არაინვაზიურია და უმტკივნეულოა ადამიანების უმეტესობისთვის. ხელის მოწყობილობა შეიძლება დააჭიროთ კანს დაზიანების ან ტკივილის ადგილას. თუ თქვენ წევხართ მთელი სხეულის საწოლში ან კაფსულაში, რომელიც იყენებს როგორც წითელ, ასევე ახლო ინფრაწითელ სინათლეს, შეიძლება იგრძნოთ სითბო ახლო ინფრაწითელი ნათურებიდან. არ უნდა ელოდოთ, რომ მკურნალობას გვერდითი მოვლენები ექნება, ამბობს არანი. დააკვირდით თვალებს. ჰკითხეთ ექიმს, საჭიროა თუ არა მკურნალობის დროს თვალის დამცავის ტარება. შეიძლება თავი კომფორტულად იგრძნოთ. წითელი სინათლის თერაპიის ერთ-ერთი დიდი უპირატესობა ის არის, თუ რამდენად მოდუნებულად გრძნობენ თავს ადამიანები მკურნალობის შემდეგ, ამბობს ჯაგდეო. გაითვალისწინეთ ეს დრო, როგორც თქვენი დრო და დაეყრდენით დამამშვიდებელ ეფექტებს. შეიძლება დაგჭირდეთ ერთზე მეტი პროცედურა. წინასწარ ესაუბრეთ თქვენს ექიმს, რათა გაიგოთ რამდენი სეანსი დაგჭირდებათ (და რა სიხშირით), რათა სრულად გაიგოთ მკურნალობის მასშტაბები. ეს მნიშვნელოვნად განსხვავდება იმ ჯანმრთელობის პრობლემის მიხედვით, რომელსაც მკურნალობთ. „გარკვეულ შემთხვევებში, ერთჯერადი მკურნალობაც კი ეფექტური აღმოჩნდა, მაშინ როდესაც ყველაზე ინტენსიური PBM მკურნალობა კვირაში სამჯერ, მინიმუმ ოთხი კვირის განმავლობაში, არის, რათა თვალსაჩინო ეფექტი მივიღოთ“, - ამბობს არანი. ყოველივე ზემოთქმულის გათვალისწინებით, გაითვალისწინეთ, რომ ფოტოთერაპიის სამყარო ვითარდება და საჭიროა მეტი კვლევა, რათა დადგინდეს სხვადასხვა ტალღის სიგრძის, დოზებისა და მოწყობილობების საუკეთესო გამოყენება კონკრეტული ჯანმრთელობის მდგომარეობისთვის. უმჯობესია, მიმართოთ დერმატოლოგს, ტკივილის სპეციალისტს ან ექიმს, თუ გაქვთ შეკითხვები ან სანამ რომელიმე მაღალფასიან მკურნალობას აირჩევთ. სამედიცინო კონსულტაცია დაგეხმარებათ შეაფასოთ წითელი სინათლის თერაპიის სარგებელი და რისკები თქვენი კონკრეტული ჯანმრთელობის მიზნებისთვის.

წითელი სინათლის თერაპიის რესურსები, რომლებიც გვიყვარს

საუკეთესო ორგანიზაციები

PBM ფონდი. PBM-ის, მისი მოქმედებისა და ჯანმრთელობის რა პრობლემების სამკურნალოდ გამოყენების შესახებ ინფორმაციის მისაღებად, ეს ფონდი შესანიშნავი რესურსია. თქვენ ასევე შეძლებთ უყუროთ ვიდეოებს პაციენტების გამოხმაურებებით, რომლებიც საუბრობენ იმაზე, თუ როგორ დაეხმარა მათ წითელი სინათლის თერაპია. ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემია. წამყვანი დერმატოლოგიური ასოციაცია ასწავლის კანის მოვლის ფართო სპექტრს, მათ შორის სინათლის თერაპიის გამოყენებას სხვადასხვა დაავადებების დროს, როგორიცაა როზაცეა, აკნე და ფსორიაზი, და გვთავაზობს მიუკერძოებელ, მეცნიერებაზე დაფუძნებულ შეხედულებას კვლევის მდგომარეობის შესახებ.

საუკეთესო აკადემიური ცენტრი

შეფერდის უნივერსიტეტიშეფერდის უნივერსიტეტმა ცოტა ხნის წინ გახსნა ფოტობიომოდულაციის ახალი სრულყოფილების ცენტრი, რათა ხელი შეუწყოს ფოტობიომოდულაციის (რაც მოიცავს წითელი სინათლის თერაპიას) სამეცნიერო გაგებისა და მიღწევების წინსვლას.

საუკეთესო სამეცნიერო რესურსები

ფოტობიომოდულაცია, ფოტომედიცინა და ლაზერული ქირურგია გსურთ იყოთ ინფორმირებული ფოტოთერაპიის შესახებ სამეცნიერო ლიტერატურის შესახებ? გაეცანით რეცენზირებულ ჟურნალ „ფოტობიომოდულაცია, ფოტომედიცინა და ლაზერული ქირურგია“-ს, სადაც შეგიძლიათ იხილოთ ფოტოთერაპიის, დაბალი ინტენსივობის ლაზერული თერაპიის, ფოტობიომოდულაციისა და ლაზერული ქირურგიის მიმდინარე და წარსული გამოცემები. დამატებითი და ინტეგრაციული ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრი (NCCIH) შესანიშნავი რესურსია იმის გასაგებად, თუ სად დგას სამეცნიერო კონსენსუსი დამატებითი თერაპიების უკან. მათ მონაცემთა ბაზაში შეგიძლიათ მოძებნოთ თემის ან ჯანმრთელობის პრობლემის მიხედვით და წაიკითხოთ იმ თერაპიების შესახებ, რომლებიც დადასტურებულია (ან არ არის დადასტურებული) კვლევით.

ეს ტექსტი დამწყები მკითხველებისთვის წითელი სინათლის თერაპიის ყოვლისმომცველ შესავალს წარმოადგენს.

დაკავშირებული

დატოვეთ პასუხი