მენსტრუალური კრუნჩხვები, ტკივილი დგომა, ჯდომა და წოლა……. ეს აძნელებს ძილს ან ჭამას, ტრიალს და მობრუნებას და ბევრი ქალისთვის ენით აუწერელი ტკივილია.
შესაბამისი მონაცემებით, ქალების დაახლოებით 80%-ს აწუხებს სხვადასხვა ხარისხის დისმენორეა ან სხვა მენსტრუალური სინდრომები, რაც სერიოზულად მოქმედებს ნორმალურ სწავლაზე, სამსახურსა და ცხოვრებაზე. მაშ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მენსტრუალური კრუნჩხვების სიმპტომების შესამსუბუქებლად?
დისმენორეა ძლიერ ასოცირდება პროსტაგლანდინების დონესთან
დისმენორეა,რომელიც იყოფა ორ ძირითად კატეგორიად: პირველადი დისმენორეა და მეორადი დისმენორეა.
კლინიკური დისმენორეის უმეტესობა არის პირველადი დისმენორეა,რომლის პათოგენეზი არ არის დაზუსტებული, მაგრამზოგიერთმა კვლევამ დაადასტურა, რომ პირველადი დისმენორეა შეიძლება მჭიდროდ იყოს დაკავშირებული ენდომეტრიუმის პროსტაგლანდინების დონესთან.
პროსტაგლანდინები არ არის ექსკლუზიური მამაკაცებისთვის, მაგრამ არის ჰორმონების კლასი, ფიზიოლოგიური აქტივობის ფართო სპექტრით და გვხვდება სხეულის რამდენიმე ქსოვილში. ქალის მენსტრუაციის დროს ენდომეტრიუმის უჯრედები გამოყოფენ დიდი რაოდენობით პროსტაგლანდინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საშვილოსნოს გლუვი კუნთების შეკუმშვას და ხელს უწყობენ მენსტრუალური სისხლის გამოდევნას.
როდესაც სეკრეცია ძალიან მაღალია, პროსტაგლანდინების ჭარბი რაოდენობა გამოიწვევს საშვილოსნოს გლუვი კუნთების გადაჭარბებულ შეკუმშვას, რითაც გაზრდის წინააღმდეგობას საშვილოსნოს არტერიებში სისხლის ნაკადის მიმართ და მნიშვნელოვნად ამცირებს სისხლის ნაკადს, რაც გამოიწვევს საშვილოსნოს მიომეტრიუმის იშემიას და ჰიპოქსიას და ვაზოსპაზმს, რაც საბოლოოდ იწვევს მჟავე მეტაბოლიტების დაგროვება მიომეტრიუმში და ზრდის ნერვის მგრძნობელობას დაბოლოებები, რითაც იწვევს მენსტრუალური კრუნჩხვები.
გარდა ამისა, როდესაც ადგილობრივი მეტაბოლიტები იზრდება, ჭარბი პროსტაგლანდინები შეიძლება შევიდნენ სისხლის მიმოქცევაში, ასტიმულირებენ კუჭისა და ნაწლავების შეკუმშვას, რაც იწვევს დიარეას, გულისრევას, ღებინებას და ასევე იწვევს თავბრუსხვევას, დაღლილობას, გათეთრებას, ცივ ოფლს და სხვა სიმპტომებს.
კვლევამ აჩვენა, რომ წითელი შუქი აუმჯობესებს მენსტრუალური კრუნჩხვებს
პროსტაგლანდინების გარდა, დისმენორეაზე ასევე მოქმედებს სხვადასხვა ფაქტორები, როგორიცაა ცუდი განწყობა, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა, და დაბალი იმუნური ფუნქცია. დისმენორეის შესამსუბუქებლად, ყველაზე ხშირად გამოყენებული სამკურნალო საშუალებებია, მაგრამ კანის ბარიერული ეფექტის და თავად წამლების ფიზიკური და ქიმიური თვისებების გამო, ძნელია სრულად განკურნება და წამლებს აქვთ გარკვეული გვერდითი მოვლენები. ამიტომ, წითელი შუქით თერაპია, რომელსაც აქვს უპირატესობები უფრო დიდი დასხივების დიაპაზონით, არაინვაზიური და გვერდითი ეფექტების გარეშე და ორგანიზმში ღრმა შეღწევით, ბოლო წლებში სულ უფრო ხშირად გამოიყენება გინეკოლოგიასა და რეპროდუქციული სისტემის კლინიკურ მკურნალობაში.
გარდა ამისა, სხვადასხვა სფეროში საბაზისო და კლინიკურმა კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ სხეულის წითელი შუქის დასხივება შეიძლება შეასრულოს სხვადასხვა ბიოლოგიური როლი, რაც მნიშვნელოვნად გამდიდრებულია სტიმულაციის უჯრედულ პასუხში, მიტოქონდრიული მემბრანის პოტენციალის უარყოფით რეგულირებაში, გლუვი კუნთების უჯრედების რეგულირებაში. პროლიფერაცია და სხვა დაკავშირებული ბიოლოგიური პროცესები, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს ანთების პრო-ანთებითი ფაქტორის ინტერლეუკინის და ტკივილის გამომწვევი ციტოკინის პროსტაგლანდინის ექსპრესიას დაზიანებული ქსოვილები, აფერხებს ნერვების აგზნებადობას და ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას, რათა დააჩქაროს ტკივილის გამომწვევი მეტაბოლიტების მოცილება და შეამციროს ვაზოსპაზმი, რითაც აუმჯობესებს ქალის დისმენორეის სიმპტომებს. ის ასევე ხელს უწყობს ვაზოდილატაციას, აჩქარებს ტკივილგამაყუჩებელი მეტაბოლიტების მოცილებას, ამცირებს ვაზოსპაზმს და აღწევს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელ, დეკონგესტიურ და აღდგენითი ეფექტებს, რითაც აუმჯობესებს დისმენორეის სიმპტომებს ქალებში.
ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ წითელ შუქზე ყოველდღიურ ზემოქმედებას შეუძლია მენსტრუალური კრუნჩხვების შემსუბუქება
ადგილობრივი და საერთაშორისო კვლევითი ნაშრომების დიდმა რაოდენობამ დაადასტურა, რომ წითელი შუქი უფრო ეფექტურია გინეკოლოგიური და რეპროდუქციული სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ. ამის საფუძველზე MERICAN-მა გამოუშვა MERICAN Health Pod წითელი შუქით თერაპიის კვლევის საფუძველზე, რომელიც აერთიანებს სინათლის სხვადასხვა სპეციფიკურ ტალღის სიგრძეს, რომელსაც შეუძლია მიტოქონდრიული უჯრედების რესპირატორული ჯაჭვის სტიმულირება, კუნთში ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების გამომუშავების ხელშეწყობა და გაუმჯობესება. ადგილობრივი ქსოვილების კვების სტატუსი და არეგულირებს დაკავშირებული ანთებითი ფაქტორების გამოხატვას, თრგუნავს ნერვის აგზნებას და ამცირებს სპაზმებს. ამავდროულად, ის ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას, აჩქარებს მეტაბოლიტების ელიმინაციას და ქსოვილების აღდგენის პროცესს, აძლიერებს იმუნური სისტემის რეგულაციას, რითაც ეფექტურად ხსნის დისმენორეის სიმპტომებს და ხელს უშლის გინეკოლოგიურ დაავადებებს.
მისი რეალური ეფექტის შემდგომი გადამოწმების მიზნით, MERICAN Light Energy Research Center-მა, გერმანულ გუნდთან და მთელ რიგ უნივერსიტეტებთან, სამეცნიერო კვლევით და სამედიცინო დაწესებულებებთან ერთად, შემთხვევით შეარჩია 18-36 წლის ქალების რაოდენობა, უფრო გამოხატული დისმენორეის ფენომენით. ჯანსაღი ცხოვრების წესის და მენსტრუაციის ფიზიოლოგიური განათლების ხელმძღვანელობით და შემდეგ დაემატა MERICAN Health Cabin-ის განათება მსუბუქი თერაპიისთვის. გააუმჯობესოს სიტუაცია.
ჯანმრთელობის კამერის რეგულარული 30-წუთიანი დასხივების 3 თვის შემდეგ, სუბიექტების VAS ძირითადი სიმპტომების ქულები მნიშვნელოვნად შემცირდა და მენსტრუალური კრუნჩხვები, როგორიცაა მუცლის ტკივილი და წელის ტკივილი, მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა, სხვა სიმპტომებიც კი ძილში, განწყობასა და კანში. ასევე გაუმჯობესდა, ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების ან განმეორების გარეშე.
ჩანს, რომ წითელი შუქი დადებითად მოქმედებს დისმენორეის სიმპტომების შემსუბუქებაზე და მენსტრუალური სინდრომის გაუმჯობესებაზე. აღსანიშნავია, რომ დისმენორეის სიმპტომების გასაუმჯობესებლად, წითელი შუქის ყოველდღიური განათების გარდა, არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი პოზიტიური განწყობისა და კარგი ჩვევების შენარჩუნება, ხოლო თუ დისმენორეა გრძელდება მთელი მენსტრუაციის განმავლობაში და თანდათან გაუარესდება, რეკომენდებულია ექიმთან დროული კონსულტაცია.
და ბოლოს, ყველა ქალს ვუსურვებ ჯანმრთელ და ბედნიერ მენსტრუალურ ციკლს!