მენსტრუალური კრუნჩხვები, ტკივილი დგომის, ჯდომისა და წოლის დროს... ეს ართულებს ძილს ან ჭამას, ტრიალსა და გადაბრუნებას და ბევრი ქალისთვის ენით აუწერელ ტკივილს წარმოადგენს.
შესაბამისი მონაცემების თანახმად, ქალების დაახლოებით 80% სხვადასხვა ხარისხის დისმენორეით ან სხვა მენსტრუალური სინდრომებით იტანჯება, რაც სერიოზულად აფერხებს ნორმალურ სწავლას, სამსახურსა და ცხოვრებას. მაშ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მენსტრუალური სპაზმების სიმპტომების შესამსუბუქებლად?
დისმენორეა ძლიერ ასოცირდება პროსტაგლანდინების დონესთან
დისმენორეა,რომელიც ორ ძირითად კატეგორიად იყოფა: პირველადი დისმენორეა და მეორადი დისმენორეა.
კლინიკური დისმენორეის შემთხვევათა უმეტესობა პირველადი დისმენორეაა,რომლის პათოგენეზი არ არის განმარტებული, მაგრამზოგიერთმა კვლევამ დაადასტურა, რომ პირველადი დისმენორეა შესაძლოა მჭიდრო კავშირში იყოს ენდომეტრიუმის პროსტაგლანდინების დონესთან.
პროსტაგლანდინები მხოლოდ მამაკაცებისთვის არ არის დამახასიათებელი, ისინი ჰორმონების კლასია, რომლებსაც ფიზიოლოგიური აქტივობის ფართო სპექტრი აქვთ და სხეულის რამდენიმე ქსოვილში გვხვდება. ქალის მენსტრუალური ციკლის დროს ენდომეტრიუმის უჯრედები დიდი რაოდენობით პროსტაგლანდინებს გამოყოფენ, რომლებიც ხელს უწყობენ საშვილოსნოს გლუვი კუნთების შეკუმშვას და მენსტრუალური სისხლის გამოდევნას.
როგორც კი სეკრეცია ძალიან მაღალი გახდება, პროსტაგლანდინების ჭარბი რაოდენობა გამოიწვევს საშვილოსნოს გლუვი კუნთების ჭარბ შეკუმშვას, რითაც იზრდება საშვილოსნოს არტერიებში სისხლის ნაკადისადმი წინააღმდეგობა და მნიშვნელოვნად მცირდება სისხლის ნაკადი, რაც იწვევს საშვილოსნოს მიომეტრიუმის იშემიას და ჰიპოქსიას და ვაზოსპაზმს, რაც საბოლოოდ იწვევს მიომეტრიუმში მჟავე მეტაბოლიტების დაგროვებას და ნერვული დაბოლოებების მგრძნობელობის ზრდას, რაც იწვევს მენსტრუალურ სპაზმებს.
გარდა ამისა, როდესაც ადგილობრივი მეტაბოლიტები იზრდება, პროსტაგლანდინების ჭარბი რაოდენობა შეიძლება შევიდეს სისხლის მიმოქცევაში, ასტიმულირებდეს კუჭისა და ნაწლავების შეკუმშვას, გამოიწვიოს დიარეა, გულისრევა, ღებინება, ასევე თავბრუსხვევა, დაღლილობა, გათეთრება, ცივი ოფლი და სხვა სიმპტომები.
კვლევამ აჩვენა, რომ წითელი შუქი მენსტრუალურ ტკივილებს ამცირებს
პროსტაგლანდინების გარდა, დისმენორეაზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფაქტორი, როგორიცაა ცუდი განწყობა, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა, ასევე იმუნური სისტემის დაბალი ფუნქცია. დისმენორეის შესამსუბუქებლად, ყველაზე ხშირად გამოიყენება მედიკამენტები მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, მაგრამ კანის ბარიერული ეფექტისა და თავად პრეპარატების ფიზიკური და ქიმიური თვისებების გამო, მისი სრულად განკურნება რთულია და პრეპარატებს აქვთ გარკვეული გვერდითი მოვლენები. ამიტომ, წითელი სინათლის თერაპია, რომელსაც აქვს დასხივების უფრო ფართო დიაპაზონის, არაინვაზიური და გვერდითი მოვლენების არარსებობის, ასევე ორგანიზმში ღრმა შეღწევის უპირატესობები, ბოლო წლებში სულ უფრო ხშირად გამოიყენება გინეკოლოგიასა და რეპროდუქციული სისტემის კლინიკურ მკურნალობაში.
გარდა ამისა, სხვადასხვა სფეროში ჩატარებულმა საბაზისო და კლინიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სხეულის წითელი სინათლის დასხივებას შეუძლია შეასრულოს მრავალფეროვანი ბიოლოგიური როლი, მნიშვნელოვნად გაამდიდროს უჯრედული რეაქცია სტიმულაციაზე, მიტოქონდრიული მემბრანული პოტენციალის ნეგატიური რეგულირება, გლუვი კუნთების უჯრედების პროლიფერაციის რეგულირება და სხვა დაკავშირებული ბიოლოგიური პროცესები, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს პროანთებითი ფაქტორის ინტერლეიკინის და ტკივილგამაყუჩებელი ციტოკინის პროსტაგლანდინის ექსპრესიას დაზიანებულ ქსოვილებში, თრგუნავს ნერვების აგზნებადობას და ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას, რაც აჩქარებს ტკივილის გამომწვევი მეტაბოლიტების მოცილებას და ამცირებს ვაზოსპაზმს, რითაც აუმჯობესებს ქალის დისმენორეის სიმპტომებს. ის ასევე ხელს უწყობს ვაზოდილატაციას, აჩქარებს ტკივილის გამომწვევი მეტაბოლიტების მოცილებას, ამცირებს ვაზოსპაზმს და აღწევს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელ, დეკონგესტიურ და აღმდგენ ეფექტებს, რითაც აუმჯობესებს დისმენორეის სიმპტომებს ქალებში.
ექსპერიმენტი ადასტურებს, რომ წითელი სინათლის ყოველდღიური ზემოქმედება მენსტრუალურ ტკივილებს ამსუბუქებს
უამრავი ადგილობრივი და საერთაშორისო კვლევითი ნაშრომი ადასტურებს, რომ წითელი სინათლე უფრო ეფექტურია გინეკოლოგიური და რეპროდუქციული სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ. ამის საფუძველზე, MERICAN-მა გამოუშვა MERICAN Health Pod, რომელიც დაფუძნებულია წითელი სინათლით თერაპიის კვლევაზე, რომელიც აერთიანებს სინათლის სხვადასხვა სპეციფიკურ ტალღის სიგრძეს, რომელსაც შეუძლია მიტოქონდრიული უჯრედების სასუნთქი ჯაჭვის სტიმულირება, კუნთში ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების წარმოების ხელშეწყობა, ადგილობრივი ქსოვილების კვებითი სტატუსის გაუმჯობესება და დაკავშირებული ანთებითი ფაქტორების ექსპრესიის რეგულირება, ნერვული აგზნების დათრგუნვა და სპაზმების შემცირება. ამავდროულად, ის ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას, აჩქარებს მეტაბოლიტების გამოდევნას და ქსოვილების აღდგენის პროცესს და აძლიერებს იმუნური სისტემის რეგულირებას, რითაც ეფექტურად ამსუბუქებს დისმენორეის სიმპტომებს და ხელს უშლის გინეკოლოგიური დაავადებების განვითარებას.
მისი რეალური ეფექტის კიდევ უფრო დასადასტურებლად, MERICAN-ის სინათლის ენერგიის კვლევითმა ცენტრმა, გერმანულ გუნდთან და რიგ უნივერსიტეტებთან, სამეცნიერო-კვლევით და სამედიცინო დაწესებულებებთან ერთად, შემთხვევითობის პრინციპით შეარჩია 18-36 წლის ქალები უფრო გამოხატული დისმენორეის ფენომენით, ჯანსაღი ცხოვრების წესისა და მენსტრუაციის ფიზიოლოგიური განათლების ხელმძღვანელობით, შემდეგ კი სიტუაციის გასაუმჯობესებლად სინათლის თერაპიისთვის MERICAN-ის ჯანმრთელობის კაბინის განათება დაემატა.
ჯანმრთელობის კამერის 3-თვიანი რეგულარული 30-წუთიანი დასხივების შემდეგ, სუბიექტების VAS ძირითადი სიმპტომების ქულები მნიშვნელოვნად შემცირდა და მენსტრუალური სპაზმები, როგორიცაა მუცლის ტკივილი და წელის ტკივილი, მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა ძილის, განწყობისა და კანის სხვა სიმპტომებიც, ყოველგვარი გვერდითი მოვლენების ან რეციდივის გარეშე.
ჩანს, რომ წითელი შუქი დადებითად მოქმედებს დისმენორეის სიმპტომების შემსუბუქებასა და მენსტრუალური სინდრომის გაუმჯობესებაზე. აღსანიშნავია, რომ დისმენორეის სიმპტომების გასაუმჯობესებლად, წითელი შუქის ყოველდღიური განათების გარდა, არ უნდა იყოს იგნორირებული პოზიტიური განწყობისა და კარგი ჩვევების შენარჩუნება, ხოლო თუ დისმენორეა მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში გაგრძელდა და თანდათან გაუარესდა, რეკომენდებულია ექიმთან დროულად კონსულტაცია.
და ბოლოს, ყველა ქალს ვუსურვებ ჯანსაღ და ბედნიერ მენსტრუალურ ციკლს!