წითელი სინათლის თერაპია: რა არის ეს, სარგებელი და რისკები კანისთვის

კანის მოვლის საშუალებების შემუშავებისას რამდენიმე მთავარი მოთამაშეა: დერმატოლოგები, ბიოსამედიცინო ინჟინრები, კოსმეტოლოგები და... NASA? დიახ, 1990-იანი წლების დასაწყისში ცნობილმა კოსმოსურმა სააგენტომ (შემთხვევით) შეიმუშავა კანის მოვლის პოპულარული რეჟიმი.
თავდაპირველად კოსმოსში მცენარეების ზრდის სტიმულირებისთვის ჩაფიქრებული, მეცნიერებმა მალევე აღმოაჩინეს, რომ წითელი სინათლის თერაპიას (RLT) ასევე შეეძლო ასტრონავტებში ჭრილობების შეხორცებასა და ძვლის დაკარგვის შემცირებაში დაეხმარებოდა; სილამაზის სამყარომ ეს ყურადღება მიაქცია.
RLT-ს დღესდღეობით ძირითადად იყენებენ და მასზე საუბრობენ კანის გარეგნობის გაუმჯობესების უნარის გამო, როგორიცაა წვრილი ხაზები, ნაოჭები და აკნეს ნაწიბურები.
მიუხედავად იმისა, რომ მისი ეფექტურობის სრული ხარისხი ჯერ კიდევ საკამათოა, არსებობს უამრავი კვლევა და ანეკდოტური მტკიცებულება, რომ სწორად გამოყენების შემთხვევაში, RLT შეიძლება იყოს კანის მოვლის ნამდვილი გადაწყვეტა. ასე რომ, მოდით, დავიწყოთ კანის მოვლის წვეულება და მეტი გავიგოთ.
სინათლის გამოსხივების დიოდური (LED) თერაპია გულისხმობს სხვადასხვა სიხშირის სინათლის გამოყენებას კანის გარე შრეების სამკურნალოდ.
LED-ები სხვადასხვა ფერისაა, თითოეულს განსხვავებული ტალღის სიგრძით. წითელი სინათლე ერთ-ერთი სიხშირეა, რომელსაც ექიმები ძირითადად კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებისთვის, ანთების შესამცირებლად და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად იყენებენ.
„RLT არის გარკვეული ტალღის სიგრძის სინათლის ენერგიის ქსოვილებზე გამოყენება თერაპიული ეფექტის მისაღწევად“, - განმარტავს დოქტორი რეხა ტეილორი, ჯანმრთელობისა და ესთეტიკის კლინიკის დამფუძნებელი ექიმი. „ეს ენერგია გამოიყენება უჯრედების მუშაობის გასაძლიერებლად და მისი მიწოდება შესაძლებელია ცივი ლაზერის ან LED მოწყობილობების საშუალებით“.
მიუხედავად იმისა, რომ მექანიზმი *სრულიად* ნათელი არ არის, არსებობს ჰიპოთეზა, რომ როდესაც RTL სინათლის იმპულსები სახეზე ხვდება, მათ მიტოქონდრიები შთანთქავენ, ჩვენი კანის უჯრედებში არსებულ სასიცოცხლო ორგანიზმებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან საკვები ნივთიერებების დაშლასა და ენერგიად გარდაქმნაზე.
„წარმოიდგინეთ, რომ ეს მცენარეებისთვის მზის სინათლის შთანთქმის შესანიშნავი საშუალებაა ფოტოსინთეზის დასაჩქარებლად და ქსოვილების ზრდის სტიმულირებისთვის“, - თქვა ტეილორმა. „ადამიანის უჯრედებს შეუძლიათ სინათლის ტალღის სიგრძეების შთანთქმა კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავების სტიმულირებისთვის“.
როგორც ადრე აღვნიშნეთ, RLT ძირითადად გამოიყენება კანის გარეგნობის გასაუმჯობესებლად, განსაკუთრებით კოლაგენის გამომუშავების გაზრდით, რომელიც ასაკთან ერთად ბუნებრივად მცირდება. მიუხედავად იმისა, რომ კვლევები ჯერ კიდევ მიმდინარეობს, შედეგები იმედისმომცემად გამოიყურება.
გერმანულმა კვლევამ აჩვენა კანის გაახალგაზრდავება, სიგლუვე და კოლაგენის სიმკვრივის გაუმჯობესება რეტროდიულ-ლაქტამინური თერაპიის (RRT) პაციენტებში 30 სესიის 15 კვირის შემდეგ; მაშინ, როდესაც აშშ-ში მზისგან დაზიანებულ კანზე RRT-ის მცირე კვლევა 5 კვირის განმავლობაში ჩატარდა. 9 სესიის შემდეგ კოლაგენის ბოჭკოები გასქელდა, რამაც გამოიწვია უფრო რბილი, გლუვი და მკვრივი იერსახის მიღება.
გარდა ამისა, კვლევებმა აჩვენა, რომ RLT-ის კვირაში ორჯერ მიღება 2 თვის განმავლობაში მნიშვნელოვნად ამცირებს დამწვრობის ნაწიბურების ხილვადობას; წინასწარმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მკურნალობა ეფექტურია აკნეს, ფსორიაზის და ვიტილიგოს სამკურნალოდ.
თუ ამ სტატიიდან რამე ვერ გაიგეთ, ეს ის არის, რომ RLT სწრაფი გამოსავალი არ არის. შედეგის სანახავად, ტეილორი კვირაში 2-3 პროცედურას მინიმუმ 4 კვირის განმავლობაში გირჩევთ.
კარგი ამბავი ის არის, რომ არ არსებობს RLT-ის ჩატარების შიშის ან ნერვიულობის მიზეზი. წითელ შუქს ნათურის მსგავსი მოწყობილობა ან ნიღაბი ასხივებს და ის მსუბუქად ეცემა თქვენს სახეზე - თქვენ თითქმის ვერაფერს გრძნობთ. „მკურნალობა უმტკივნეულოა, მხოლოდ სითბოს შეგრძნებას იწვევს“, - ამბობს ტეილორი.
მიუხედავად იმისა, რომ ღირებულება კლინიკის მიხედვით განსხვავდება, 30-წუთიანი სეანსი დაახლოებით 80 დოლარი დაგიჯდებათ. კვირაში 2-3-ჯერ რეკომენდაციების დაცვით, სწრაფად მიიღებთ უზარმაზარ ანგარიშს. სამწუხაროდ, სადაზღვევო კომპანია ამას ვერ მოითხოვს.
ტეილორი ამბობს, რომ RLT არის არატოქსიკური, არაინვაზიური ალტერნატივა წამლებისა და უხეში ადგილობრივი მკურნალობისა. გარდა ამისა, ის არ შეიცავს მავნე ულტრაიისფერ სხივებს და კლინიკურმა კვლევებმა არ გამოავლინა რაიმე გვერდითი მოვლენები.
ჯერჯერობით ყველაფერი კარგადაა. თუმცა, გირჩევთ, მიმართოთ კვალიფიციურ და გაწვრთნილ RLT თერაპევტს, რადგან არასწორი მკურნალობა ნიშნავს, რომ თქვენი კანი შესაძლოა არ იღებდეს ეფექტურობისთვის საჭირო სიხშირეს და იშვიათ შემთხვევებში, შეიძლება დამწვრობაც გამოიწვიოს. ისინი ასევე დარწმუნდებიან, რომ თქვენი თვალები სათანადოდ არის დაცული.
შეგიძლიათ დაზოგოთ გარკვეული თანხა და შეიძინოთ RLT სახლის მოწყობილობა. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ზოგადად უსაფრთხოა გამოსაყენებლად, მათი დაბალი ტალღური სიხშირეები ნიშნავს, რომ ისინი ნაკლებად მძლავრია. „მე ყოველთვის გირჩევთ სპეციალისტთან კონსულტაციას, რომელიც RLT-სთან ერთად სრული მკურნალობის გეგმის შესახებ გაგიწევთ რეკომენდაციას“, - ამბობს ტეილორი.
თუ მარტო გსურთ წასვლა? ჩვენ ჩამოვთვალეთ რამდენიმე საუკეთესო ვარიანტი, რათა დაგეზოგოთ კვლევის დრო.
მიუხედავად იმისა, რომ კანის პრობლემები RLT-ის მთავარი სამიზნეა, სამეცნიერო საზოგადოების ზოგიერთი წევრი აღფრთოვანებულია სხვა დაავადებების მკურნალობის შესაძლებლობით. აღმოჩენილია რამდენიმე იმედისმომცემი კვლევა:
ინტერნეტი სავსეა განცხადებებით იმის შესახებ, თუ რა შედეგების მიღწევა შეუძლია RTL თერაპიას. თუმცა, არ არსებობს მყარი სამეცნიერო მტკიცებულება, რომელიც დაადასტურებს მის გამოყენებას შემდეგ საკითხებში:
თუ გიყვართ კანის მოვლის ახალი რუტინების მოსინჯვა, გაქვთ ფული და დრო, რომ ყოველკვირეულ პროცედურებზე დარეგისტრირდეთ, არ არსებობს მიზეზი, რომ არ სცადოთ RLT. უბრალოდ, ნუ იმედოვნებთ, რადგან ყველას კანი განსხვავებულია და შედეგებიც განსხვავებული იქნება.
ასევე, დაბერების ნიშნების შენელების ყველაზე ეფექტური გზა კვლავ პირდაპირ მზის ქვეშ ყოფნის შემცირება და მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებაა, ამიტომ ნუ დაუშვებთ შეცდომას და ნუ იფიქრებთ, რომ შეგიძლიათ გარკვეული დროით მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება და შემდეგ ზიანის გამოსწორება სცადოთ.
რეტინოლი კანის მოვლის საშუალებებში ერთ-ერთი საუკეთესო ინგრედიენტია. ის ეფექტურია ყველაფრის შესამცირებლად, ნაოჭებიდან და წვრილი ხაზებიდან დაწყებული არათანაბარი...
როგორ შევქმნათ კანის მოვლის ინდივიდუალური პროგრამა? რა თქმა უნდა, უნდა იცოდეთ თქვენი კანის ტიპი და რომელი ინგრედიენტებია მისთვის საუკეთესო. ჩვენ გამოვკითხეთ საუკეთესო…
გამომშრალ კანს წყალი აკლია და შეიძლება ქავილი და უფერულობა გამოიწვიოს. დიდი ალბათობით, კანის სიჯანსაღის აღდგენა ყოველდღიურ რუტინაში რამდენიმე მარტივი ცვლილების შეტანით შეგიძლიათ.
ჭაღარა თმა 20 ან 30 წლის ასაკში? თუ თმა შეიღებეთ, აი, როგორ დაასრულოთ ჭაღარა გადასვლა და როგორ გააკეთოთ მისი ვარცხნილობა.
თუ თქვენი კანის მოვლის საშუალებები ისე არ მუშაობს, როგორც ეტიკეტზეა მითითებული, შესაძლოა დროა შეამოწმოთ, შემთხვევით ხომ არ უშვებთ რომელიმე ამ შეცდომას.
ასაკობრივი ლაქები, როგორც წესი, უვნებელია და არ საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას. თუმცა, არსებობს სახლისა და ოფისის საშუალებები ასაკობრივი ლაქების სამკურნალოდ, რომლებიც აღიავებს და აცოცხლებს მათ...
„ბატის ტერფები“ შეიძლება შემაწუხებელი იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი სწავლობს ნაოჭებთან ერთად ცხოვრებას, სხვები ცდილობენ მათ გასწორებას. სულ ეს არის.
20-30 წლის ასაკში სულ უფრო მეტი ადამიანი იყენებს ბოტოქსს დაბერების თავიდან ასაცილებლად და კანის სიახლისა და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად.