მშობიარობის შემდგომი პერიოდი ახალგაზრდა დედის ორგანიზმისთვის წარმოუდგენელი ცვლილებების დროა.კუნთების აღდგენადამუცლის შეხორცება to კანის ელასტიურობადაგანწყობის ბალანსი, სწორ მხარდაჭერას შეუძლია ყველაფერი შეცვალოს.წითელი სინათლის თერაპია (RLT)მშობიარობის შემდგომი კეთილდღეობის ნაზ და ეფექტურ ინსტრუმენტად იქცა.
რა არის წითელი სინათლის თერაპია?
წითელი სინათლის თერაპიის გამოყენებაწითელი (620–700 ნმ) და ახლო ინფრაწითელი (700–1100 ნმ) სინათლექსოვილებში ღრმად შეღწევისთვის. ულტრაიისფერი სხივებისგან განსხვავებით, ისარ აზიანებს კანსსამაგიეროდ, ესასტიმულირებს უჯრედების აღდგენას, აძლიერებსATP-ის წარმოება, და აუმჯობესებსსისხლის მიმოქცევა, მშობიარობის შემდგომი ბუნებრივი სამკურნალო პროცესების მხარდაჭერა.
წითელი სინათლის თერაპიის უპირატესობები მშობიარობის შემდგომი დედებისთვის
-
აჩქარებს კუნთებისა და ქსოვილების შეხორცებას
ორსულობა და მშობიარობა მუცლისა და მენჯის კუნთებს დატვირთვას უქმნის. RLT მხარს უჭერს.უჯრედული აღდგენა, რაც ხელს უწყობს ქსოვილების უფრო სწრაფად აღდგენას. -
ამცირებს მშობიარობის შემდგომ შეშუპებას და ანთებას
წითელი და ახლო ინფრაწითელი სინათლე აქვსანთების საწინააღმდეგო ეფექტები, რაც ხელს უწყობს მშობიარობის შემდგომი შეშუპების, სისხლჩაქცევების ან ტკივილის შემცირებას. -
აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და ამცირებს სტრიებს
სტიმულირებითკოლაგენი და ელასტინიRLT-ს შეუძლია დაეხმაროს კანს ორსულობის დროს დაჭიმვის შემდეგ თანდათანობით აღდგენაში.სტრიების შემცირებადა სიმტკიცის გაუმჯობესება. -
ხელს უწყობს ნაწიბურების შეხორცებას
დედებისთვის, რომლებსაც ჰქონდათსაკეისრო კვეთა, RLT-ს შეუძლია დააჩქაროს შეხორცება და შეამციროს ნაწიბურების სიწითლე, რაც დროთა განმავლობაში ნაწიბურებს ნაკლებად შესამჩნევს ხდის. -
განწყობისა და ენერგიის ამაღლება
ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ წითელი სინათლის თერაპიამ შეიძლება გაუმჯობესებაში დაგეხმაროთგანწყობა და დაღლილობის შემცირება, მშობიარობის შემდგომი ფსიქიკური კეთილდღეობის ხელშეწყობა.
უსაფრთხო და არაინვაზიური
წითელი სინათლის თერაპია არისსრულიად უსაფრთხოა მშობიარობის შემდგომი რეაბილიტაციისთვის, სანამ:
-
სესიები თვალებთან პირდაპირ კონტაქტს მოერიდება
-
დამუშავებული ადგილები პროფესიონალთან ერთად იწმინდება, თუ არსებობსქირურგიული ჭრილობები
-
თქვენ მიჰყვებითრეკომენდებული ხანგრძლივობა და სიხშირე
ეს არისარაინვაზიური, უმტკივნეულო და აქვსშეფერხების გარეშერაც მას იდეალურს ხდის დაკავებული ახალი დედებისთვის.
გასაღების წაღება
| სარგებელი | ეფექტი |
|---|---|
| კუნთების აღდგენა | აჩქარებს მუცლის/მენჯის კუნთების შეხორცებას |
| შეშუპება და ტკივილი | ამცირებს ანთებას და დისკომფორტს |
| კანის აღდგენა | აუმჯობესებს ელასტიურობას და ამცირებს სტრიების ნიშნებს |
| ნაწიბურების შეხორცება | ხელს უწყობს საკეისრო კვეთის ნაწიბურების აღდგენას |
| განწყობა და ენერგია | აუმჯობესებს მშობიარობის შემდგომ ზოგად კეთილდღეობას |
წითელი სინათლის თერაპია უზრუნველყოფს უსაფრთხო, ბუნებრივ მხარდაჭერას მშობიარობის შემდგომი გამოჯანმრთელებისთვის— ეხმარება დედებს ძალების აღდგენაში, კანის გაუმჯობესებასა და გამოცოცხლებაში.