წითელი სინათლის თერაპია თმის ზრდისთვის: რას ამბობენ კვლევები

წითელი სინათლის თერაპიამ (RLT), ასევე ცნობილი როგორც დაბალი ინტენსივობის ლაზერული თერაპია (LLLT), ყურადღება მიიპყრო, როგორც თმის ცვენის პოტენციურმა მკურნალობამ. მაგრამ ნამდვილად მუშაობს ის? მოდით, განვიხილოთ სამეცნიერო მტკიცებულებები.

თმის ზრდისთვის წითელი სინათლის თერაპიის ძირითადი კვლევები

1. 2013 წლის კლინიკური კვლევა (ლაზერები ქირურგიასა და მედიცინაში)

• მონაწილეები: 41 მამაკაცი და ქალი ანდროგენეზული ალოპეციით (თმის ცვენის ტიპი).
• მეთოდი: ლაზერული სავარცხლის (655 ნმ) გამოყენება კვირაში 3-ჯერ 26 კვირის განმავლობაში.
• შედეგები:
  • თმის სიმკვრივის 35%-იანი ზრდა მკურნალობის ჯგუფში.
  • პლაცებო ჯგუფში მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება არ დაფიქსირებულა.
• დასკვნა: LLLT-ს შეუძლია თმის ზრდის ხელშეწყობა როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში.

2. 2014 წლის კვლევა (ამერიკული კლინიკური დერმატოლოგიის ჟურნალი)

• მონაწილეები: 44 მამაკაცი მამაკაცური ტიპის სიმელოტით.
• მეთოდი: ლაზერული ჩაფხუტი (650 ნმ) გამოიყენებოდა ყოველ მეორე დღეს 16 კვირის განმავლობაში.
• შედეგები:
  • თმის რაოდენობის 39%-ით ზრდა საწყისთან შედარებით.
  • სერიოზული გვერდითი მოვლენები არ დაფიქსირებულა.
• დასკვნა: LLLT ანდროგენეზული ალოპეციის უსაფრთხო და ეფექტური მკურნალობაა.

3. 2017 წლის მეტაანალიზი (კოსმეტიკური და ლაზერული თერაპიის ჟურნალი)

• განხილული იქნა თმის ცვენის სამკურნალოდ LLLT-ის 11 კლინიკური კვლევა.
• დასკვნები:
  • კვლევების უმეტესობამ აჩვენა თმის სიმკვრივისა და სისქის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება.
  • საუკეთესო შედეგები მიიღწევა 630-670 ნმ ტალღის სიგრძეებზე.
  • საჭიროა რეგულარული გამოყენება (კვირაში 3-5-ჯერ 4-6 თვის განმავლობაში).

4. 2019 წლის კვლევა (დერმატოლოგიური ქირურგია)

• მონაწილეები: 30 ქალი, რომლებსაც აღენიშნებოდათ თმის ცვენის ქალური ტიპი.
• მეთოდი: 25 კვირის განმავლობაში კვირაში 3-ჯერ გამოიყენეთ წითელი ნათურის თავსახური (650 ნმ).
• შედეგები:
  • თმის სიმკვრივის 51%-იანი ზრდა მკურნალობის ჯგუფში.
  • თმის სისქის გაუმჯობესება და თმის ცვენის შემცირება.

როგორ მოქმედებს წითელი სინათლის თერაპია თმის ზრდაზე?

ითვლება, რომ მექანიზმი მოიცავს:
ატფ-ის წარმოების სტიმულირება (ფოლიკულის ენერგიის გაზრდა).
სისხლის მიმოქცევის გაზრდა (თმის ძირებში მეტი ჟანგბადი და საკვები ნივთიერება შედის).
ანთების შემცირება (რაც თმის ცვენასთანაა დაკავშირებული).
თმის ციკლის ანაგენის (ზრდის) ფაზის გახანგრძლივება.

წითელი სინათლის თერაპია FDA-ს მიერ არის დამტკიცებული?

• დიახ! ზოგიერთ მოწყობილობას (მაგ., HairMax LaserComb) აქვს FDA-ს მიერ დამტკიცებული ანდროგენული ალოპეციის სამკურნალოდ.
• თუმცა, შედეგები განსხვავებულია - ზოგი ადამიანი სხვებზე უკეთ რეაგირებს.

საბოლოო განაჩენი: მუშაობს?

✔ ძლიერი მტკიცებულებები ადასტურებს RLT-ის გამოყენებას თმის აღდგენითი ზრდისთვის, განსაკუთრებით ანდროგენული ალოპეციის დროს.
✔ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად საჭიროა მუდმივი, ხანგრძლივი გამოყენება (3-6 თვე).
✔ საუკეთესოდ მოქმედებს მინოქსიდილთან, მიკრონიდლინგთან ან ჯანსაღ დიეტასთან ერთად გამოყენებისას.