სიახლეები
-
როგორ დაგეხმარებათ წითელი სინათლის თერაპია უფრო დიდხანს სიცოცხლეში
ბლოგირა მოხდება, თუ ყოველდღიურად რამდენიმე წუთით სწორი სახის სინათლეზე ყოფნა არა მხოლოდ თავს უკეთ იგრძნობთ, არამედ უფრო დიდხანს იცოცხლებთ? წითელი სინათლის თერაპია (RLT), რომელიც ოდესღაც მხოლოდ ელიტური სპორტსმენებითა და სამედიცინო კლინიკებით შემოიფარგლებოდა, ახლა ფართოდ არის ხელმისაწვდომი ველნეს ცენტრებში და სახლის პირობებშიც კი გამოსაყენებლად. და მზარდი კვლევები...დაწვრილებით -
ოპერაციიდან რამდენ ხანში შემიძლია წითელი სხივით თერაპიის დაწყება? სრული სახელმძღვანელო
ბლოგიწითელი სინათლის თერაპია (RLT) აჩქარებს შეხორცებას, თუმცა დროის ინტერვალს მნიშვნელობა აქვს. ოპერაციიდან ძალიან მალე დაწყებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს გამოჯანმრთელებას, ხოლო დაგვიანებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოტოვოს შეხორცების ძირითადი პერიოდები. აქ მოცემულია ეტაპობრივი ინსტრუქცია, რომელიც დაფუძნებულია ქირურგიული ჩარევის ტიპსა და ექსპერტების რეკომენდაციებზე. 1. ზოგადი ვადები ქირურგიული ჩარევის ტიპის მიხედვით ოპერაცია...დაწვრილებით -
850 ნმ წითელი სინათლის სარგებელი
ბლოგი850 ნმ ახლო ინფრაწითელი (NIR) სინათლის თერაპია: ღრმა ქსოვილების შეხორცება და კუნთების მოწინავე აღდგენა 850 ნმ NIR სინათლე აღწევს 810 ნმ-ზე უფრო ღრმად, აღწევს სახსრებში, ძვლებსა და კუნთების ღრმა ფენებში - რაც მას იდეალურს ხდის ქრონიკული ტკივილის, ანთების და ელიტური დონის აღდგენისთვის. აი, რატომ არის ის უნიკალური: 1. მთავარი სარგებელი...დაწვრილებით -
წითელი სინათლის თერაპია ცელულიტის შესამცირებლად: მეცნიერება და სარგებელი
სიახლეებიცელულიტი - ჩაღრმავებული კანი, რომელიც ხშირად გვხვდება ბარძაყებზე, თეძოებსა და დუნდულებზე - ქალების 90%-მდე აწუხებს ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. მიუხედავად იმისა, რომ არ არის საზიანო, ბევრი ეძებს გზებს მისი გარეგნობის შესამცირებლად. წითელი სინათლის თერაპია (RLT) პერსპექტიული, არაინვაზიური მკურნალობის მეთოდად იქცა. აი, რას ამბობს მეცნიერება და...დაწვრილებით -
როგორ მოქმედებს წითელი სინათლის თერაპია სეზონურ აფექტურ აშლილობაზე (SAD)
ბლოგირა არის სეზონური აფექტური აშლილობა? სეზონური აფექტური აშლილობა დეპრესიის სახეობაა, რომელიც სეზონურ ხასიათს ატარებს და, როგორც წესი, გვიან შემოდგომაზე და ზამთარში ვლინდება, როდესაც მზის სხივების ზემოქმედება მცირდება. გავრცელებული სიმპტომებია: ენერგიის ნაკლებობა ან დაღლილობა, კონცენტრაციის გაძნელება, ზედმეტი ძილი, განწყობის ცვალებადობა...დაწვრილებით -
წითელი სინათლის თერაპია ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის მქონე ბავშვებს უკეთესად ძინავთ.
ბლოგიყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი (ADHD) მთელ მსოფლიოში მილიონობით ბავშვს აწუხებს და ხშირად უამრავ სირთულეს იწვევს, მათ შორის ჩაძინების, ძილის შენარჩუნების ან მშვიდი ძილის სირთულეებს. მიუხედავად იმისა, რომ ტრადიციული მკურნალობა, როგორიცაა მედიკამენტები და ქცევითი თერაპია, ეფექტურია...დაწვრილებით