სიახლეები
-
რამდენ ხანს შეიძლება მზეზე ყოფნა სოლარიუმში ყოფნა?
ბლოგიბევრს აინტერესებს, როგორ შეედრება სოლარიუმში ყოფნა ბუნებრივ მზეზე ყოფნას. სოლარიუმში 10 წუთი უდრის თუ არა მზეზე ერთი საათის ყოფნას? პასუხი ზუსტი არ არის, მაგრამ კვლევისა და დერმატოლოგიის რეკომენდაციები სასარგებლო შედარებებს გვთავაზობს ულტრაიისფერი გამოსხივების ინტენსივობისა და ზემოქმედების ტიპის მიხედვით. ამ შედარების გაგება...დაწვრილებით -
რამდენი დრო სჭირდება სოლარიუმიდან გარუჯვას?
ბლოგისოლარიუმები, რომლებიც ასევე ცნობილია როგორც სოლარიუმი, შექმნილია კანში მელანინის გამომუშავების სტიმულირებისთვის კონტროლირებადი ულტრაიისფერი (UV) ზემოქმედების უზრუნველსაყოფად. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვაა: რამდენი დრო სჭირდება სინამდვილეში სოლარიუმიდან რუჯის მიღებას? პასუხი დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე, მათ შორის კანის ტიპზე...დაწვრილებით -
აძლიერებს თუ არა წითელი სინათლის თერაპია იმუნურ სისტემას? სამეცნიერო მიმოხილვა
ბლოგიშესავალი იმუნური ჯანმრთელობა დამოკიდებულია დაბალანსებულ ანთებაზე, ეფექტურ უჯრედულ ენერგიასა და ჯანსაღ სისხლის მიმოქცევაზე. წითელი სინათლის თერაპია პოპულარობას იძენს, ამიტომ ბევრი სვამს კითხვას: აძლიერებს თუ არა წითელი სინათლის თერაპია იმუნურ სისტემას, თუ ეს მტკიცებები გაზვიადებულია? როგორ მოქმედებს წითელი სინათლის თერაპია წითელი სინათლის თერაპია, ასევე...დაწვრილებით -
სოლარიუმი თუ მზის ზემოქმედება: რა განსხვავებაა კანისთვის?
ბლოგიროდესაც საქმე რუჯის მიღებას ეხება, ბევრ ადამიანს აინტერესებს, სოლარიუმში გარუჯვა უკეთესია თუ უარესი, ვიდრე ბუნებრივ მზეზე გარუჯვა. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე კანს ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივების ზემოქმედების ქვეშ აყენებს, სოლარიუმები და მზის სხივები მნიშვნელოვნად განსხვავდებიან ულტრაიისფერი გამოსხივების შემადგენლობით, ინტენსივობით, კონტროლითა და ჯანმრთელობის რისკებით. U...დაწვრილებით -
დაძინებამდე რამდენი ხნით ადრე უნდა გამოვიყენოთ მზისგან დამცავი ნათურა?
ბლოგიმზის ნათურები ხშირად გამოიყენება განწყობის გასაუმჯობესებლად, სეზონური აფექტური აშლილობის (SAD) წინააღმდეგ საბრძოლველად და ცირკადული რიტმის ბალანსის შესანარჩუნებლად. თუმცა, ძილის წინ ძალიან ახლოს მზის ნათურის გამოყენებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ძილის ხარისხზე. ასე რომ, დაძინებამდე რამდენი ხნით ადრე უნდა შეწყვიტოთ მზის ნათურის გამოყენება? პასუხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მოქმედებს სინათლე...დაწვრილებით -
შეუძლია თუ არა წითელ სხივურ თერაპიას მხედველობის გაუმჯობესება? რას ამხელს მეცნიერება წითელ სხივსა და მხედველობის ჯანმრთელობაზე
ბლოგიასაკის მატებასთან და თვალის დაძაბვასთან ერთად მხედველობის პრობლემების გახშირებასთან ერთად, გაიზარდა ინტერესი ალტერნატიული, არაინვაზიური გადაწყვეტილებების მიმართ. ხშირად დასმული კითხვაა: შეუძლია თუ არა წითელ სხივურ თერაპიას მხედველობის გაუმჯობესება? ეს სტატია იკვლევს წითელ სხივურ თერაპიას და მის ეფექტურ...დაწვრილებით