ზამთრის დადგომისას ხველის, ნახველის და ხიხინისკენ ხართ მიდრეკილი? მაშინ ყურადღებით იყავითფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (ფქოდ)!
ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება, ან შემოკლებით ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (ფქოდ), არის გავრცელებული, პრევენციული და მკურნალობადი ქრონიკული სასუნთქი გზების დაავადება, რომელიც ხასიათდება ჰაერის ნაკადის მუდმივი შეზღუდვით. კვლევებმა აჩვენა, რომ საშუალო დღიური ტემპერატურის ყოველ 1 გრადუსი ცელსიუსით კლებაზე, ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების მქონე პაციენტებში სიმპტომების გამწვავების საშუალო მაჩვენებელი 0.8%-ით იზრდება!
რატომ იწვევს ტემპერატურის ვარდნა ფილტვების ქრონიკულ ობსტრუქციულ დაავადებას?
ჩვენი სასუნთქი გზები მილს ჰგავს, ნორმალურ პირობებში ჰაერი შეუფერხებლად შედის და გამოდის ფილტვებში, ხოლო სასუნთქი გზების წამწამები რეგულარულად ირხევა და ლორწოს, ასევე მტვერს, მიკრობებს და მასზე მიმაგრებულ სხვა უცხო სხეულებს ყელისკენ უბიძგებს, რათა ორგანიზმიდან გამოიდევნოს.
როდესაც ტემპერატურა იკლებს, ადამიანის სასუნთქი გზები ფიზიოლოგიურად შეკუმშვას განიცდის, რაც სასუნთქი გზების შევიწროებას იწვევს. თუ თავად სასუნთქ გზებს სხვადასხვა ხარისხის ობსტრუქცია და ანთება აქვთ, ეს კიდევ უფრო ამძაფრებს სასუნთქი გზების შევიწროების ხარისხს და ამავდროულად, ასტიმულირებს სასუნთქი გზების ლორწოვან გარსს, რაც იწვევს ლორწოს ჯირკვლების სეკრეციის გაზრდას და წამწამების მოძრაობის შესუსტებას, რაც ხელს შეუწყობს ნახველის და სხვა სეკრეტების დაგროვებას სასუნთქ გზებში, სასუნთქი გზების ბლოკირებას და პათოგენების, როგორიცაა ბაქტერიები და ვირუსების, გამრავლებას, რაც თავის მხრივ იწვევს ანთების გაუარესებას და ხელს უწყობს ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების განვითარებას.
გარდა ამისა, ტემპერატურის ვარდნისას ორგანიზმის პერიფერიული სისხლძარღვები იკუმშება, მათ შორის ფილტვებში არსებული სისხლძარღვები. სისხლძარღვების შეკუმშვის შემდეგ სისხლის მიმოქცევა შენელდება, ფილტვებსა და სხვა ქსოვილებში მომარაგებული სისხლის რაოდენობა შედარებით მცირდება, რაც ნაკლებ იმუნურ უჯრედებს, საკვებ ნივთიერებებს და ა.შ. მოაქვს, რაც ფილტვების ადგილობრივი იმუნური თავდაცვის უნარს ამცირებს, რაც ადვილად იწვევს სასუნთქი გზების ინფექციებს, რაც იწვევს ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების რეციდივს და გამწვავებას.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ქრონიკული ობსტრუქციული ფილტვის დაავადება?
აღსანიშნავია, რომ სიგარეტი, ჰაერში არსებული ნისლი და მტვერი ასევე აღიზიანებს სასუნთქ გზებს და შეიძლება გაზარდოს ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების რისკი. ამასთან დაკავშირებით, ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების პრევენციისთვის შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი:
1. შეინარჩუნეთ სითბო
შეინარჩუნე სითბო და შარფი გაიკეთე, რათა ცივი ჰაერი სასუნთქი გზების გაღიზიანებას არ უშლიდეს ხელს.
2. თავი დაანებეთ მოწევას და მოერიდეთ პასიური მოწევის ზემოქმედებას
საზღვარგარეთ ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მწეველებში ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების (ფქოდ) განვითარების რისკი 10,92-ჯერ მეტია, ვიდრე არამწეველებში! მოწევისთვის რაც შეიძლება ადრე თავის დანებება ამცირებს დაავადების განვითარების რისკს.
3. მიიღეთ სიფრთხილის ზომები შიდა და გარე ჰაერის დაბინძურების წინააღმდეგ
შეგიძლიათ შეამციროთ გარეთ გასვლა ან ნიღბის ტარება მოღრუბლულ ამინდში.
4. ყურადღება მიაქციეთ პირად ჰიგიენას
ხველის ან ცემინების დროს დაიფარეთ პირი და ცხვირი ხელსახოცით ან იდაყვით, რათა თავიდან აიცილოთ მიკრობების გავრცელება წვეთების მეშვეობით და თავიდან აიცილოთ სასუნთქი გზების ინფექციების გავრცელება და გაჩენა.
წითელი შუქი ეფექტურია ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების სიმპტომების შესამსუბუქებლად, კვლევის თანახმად
ავტორიტეტული ლიტერატურისა და კლინიკური კვლევების დიდი რაოდენობით თანახმად, წითელი სინათლის თერაპიას შეუძლია მეტაბოლიზმის ხელშეწყობა ფერმენტული აქტივობის გაძლიერებითა და მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებით, ორგანიზმის იმუნური ფუნქციის რეგულირებით, სიმპათომიმეტური ნერვების მგრძნობელობის გაზრდისა და სასუნთქი გზების რეაქტიულობის შემცირების მიზნით. ამავდროულად, მას შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის ჟანგბადით გაჯერება, რაც ხელს უწყობს ქრონიკული ობსტრუქციული ფილტვის დაავადების მქონე პაციენტებში სისხლისა და ჟანგბადის მიწოდების გაზრდას, რაც მნიშვნელოვნად ამსუბუქებს შინაგან ანთებას, ამცირებს გართულებების წარმოქმნას და აუმჯობესებს პაციენტების სასუნთქ ფუნქციას, რითაც ამცირებს დაავადების მიმდინარეობას და აუმჯობესებს განკურნების მაჩვენებელს.
ამერიკულიჯანმრთელობის კაბინას, მთელი სხეულის დასხივებით, შეუძლია შეასრულოს სხვადასხვა ბიოლოგიური როლი, ნაზად ასტიმულირებს ღრმა ქსოვილებსა და ნერვულ დაბოლოებებს, არეგულირებს ნერვული გამტარობის ფუნქციას, ამცირებს სასუნთქი გზების რეაქტიულობას და აუმჯობესებს ფილტვების სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს ფაგოციტოზის ფუნქციას და ხელს უწყობს ფილტვის სეკრეციის შეწოვას, რითაც ეფექტურად ახდენს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებას, ამცირებს სასუნთქი გზების წინააღმდეგობას და ამცირებს სასუნთქი გზების სეკრეციას, ასევე ამსუბუქებს დისკომფორტის სიმპტომებს.
გარდა ამისა, MERICAN-ის ჯანმრთელობის კაბინა იყენებს უარყოფითი ჟანგბადის იონების ტექნოლოგიას, რომელიც საშუალებას იძლევა უარყოფითი ჟანგბადის იონები თანაბრად გადანაწილდეს კაბინის სივრცეში, რითაც იზრდება სისხლის ჟანგბადით გაჯერება, ძლიერდება უჯრედული აქტივობა, ძლიერდება ორგანიზმის იმუნიტეტი და უკეთესად უწყობს ხელს ფილტვის ცირკულაციას, სასუნთქი გზების შეკუმშვას და სასუნთქი კუნთების ფუნქციის აღდგენას.
ზამთარში ცივი ჰაერი ხშირად შემოდის, რაც იწვევს ფილტვების ქრონიკულ ობსტრუქციულ დაავადებას, ამიტომ იმუნური სისტემის გაძლიერების და პრევენციული ღონისძიებების კარგად შესრულებისას მათი იგნორირება შეუძლებელია. როგორც კი ქოშინი, ხველა, ხიხინი, გულმკერდის ტკივილი და ა.შ. გაქრება, რეკომენდებულია სამედიცინო დახმარების დროულად მიმართვა!