წითელი სინათლის თერაპია იგივეა, რაც ინფრაწითელი თერაპია?

წითელი და ინფრაწითელი სხივებით თერაპია ხშირად ერთად მოიხსენიება ველნესის, კანის მოვლისა და ტკივილის შემსუბუქების სამყაროში — და საფუძვლიანი მიზეზით. ორივე მათგანი იყენებს სინათლის ენერგიას ორგანიზმში განკურნებისა და რეგენერაციის სტიმულირებისთვის. მაგრამ ერთი და იგივეა?

მოდით, გავაანალიზოთ.

რა არის წითელი სინათლის თერაპია?

წითელი სინათლის თერაპიის (RLT) გამოყენებახილული წითელი სინათლის ტალღის სიგრძეები, როგორც წესი, შორის620 ნმ და 660 ნმეს ტალღის სიგრძეები კანში აღწევს არაღრმა სიღრმემდე — დაახლოებით8-დან 10 მილიმეტრამდე— და ცნობილია, რომ:

• სტიმულირებაკოლაგენის წარმოება

• გაუმჯობესებაკანის ტონი და ტექსტურა

• დაწინაურებაჭრილობის შეხორცება

• შემცირებაკანის ზედაპირზე ანთება

• დახმარებათმის ზრდა

რადგან წითელი შუქი ადამიანის თვალით ჩანს, RLT ხშირად ასხივებს რბილ, თბილ წითელ ნათებას.

რა არის ინფრაწითელი თერაპია?

ინფრაწითელი თერაპიის გამოყენებაუხილავი სინათლე, კონკრეტულადახლო ინფრაწითელი (NIR) ტალღის სიგრძეები, როგორც წესი, შორის700 ნმ და 1100 ნმეს ტალღის სიგრძეები აღწევსსხეულში გაცილებით ღრმად— მდე5 სანტიმეტრი (დაახლოებით 2 ინჩი)— მიღწევაკუნთები, სახსრები და ძვლებიც კი.

ინფრაწითელი თერაპია ფართოდ გამოიყენება:

• შემსუბუქებასახსრებისა და კუნთების ტკივილი

• გაუმჯობესებაცირკულაცია და ჟანგბადით გაჯერება

• შემცირებაღრმა ანთება

• მხარდაჭერანერვის აღდგენა და რეგენერაცია

• გაუმჯობესებავარჯიშის ან ტრავმის შემდეგ აღდგენა

რადგან NIR განათება არისუხილავი, ეს მოწყობილობები ისე კაშკაშა არ გამოჩნდება, როგორც წითელი სინათლის თერაპიის პანელები, თუმცა შესაძლოა გარკვეული სითბო მაინც გამოყონ.

წითელი და ინფრაწითელი თერაპიის ძირითადი განსხვავებები

შეიძლება მათი ერთად გამოყენება?

დიახ — და ისინი ხშირად არიან კიდეც.
წითელი სინათლის თერაპიის მრავალი თანამედროვე მოწყობილობა აერთიანებსწითელი და ახლო ინფრაწითელი ტალღის სიგრძეებიმაქსიმალური თერაპიული სარგებლის მისაღწევად. ორმაგი ტალღის სიგრძის ეს მიდგომა საშუალებას იძლევა ორივეს მკურნალობისზედაპირის დონედაღრმა ქსოვილისაკითხები ერთ სესიაზე.

მაგალითად:

• 660 ნმ წითელი შუქიშეუძლია კოლაგენის გაზრდა კანის გაახალგაზრდავებისთვის

• 850 ნმ ახლო ინფრაწითელი სინათლეშეუძლია შეამციროს სახსრების ტკივილი და ანთება ორგანიზმში უფრო ღრმად

ეს კომბინაცია განსაკუთრებით პოპულარულია სრული სხეულის თერაპიის საწოლებსა და პანელებში.

დასკვნითი აზრები

წითელი და ინფრაწითელი სხივებით თერაპია ზუსტად ერთი და იგივე არ არის, თუმცა ისინი მჭიდრო კავშირშია და ხშირად საუკეთესოდ მუშაობს.ერთადწითელი სინათლე კანის ზედაპირულ პრობლემებზე ახდენს გავლენას, ხოლო ინფრაწითელი სინათლე უფრო ღრმად აღწევს ტკივილის შესამსუბუქებლად და აღდგენის ხელშესაწყობად. მიუხედავად იმისა, გსურთ ახალგაზრდული კანის მოვლა თუ კუნთების ტკივილისგან გათავისუფლება, განსხვავების გაგება დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი მოწყობილობა — ან მათი კომბინაცია — თქვენი კეთილდღეობის მიზნებისთვის.