შესავალი
მენსტრუალური კრუნჩხვები — ასევე ცნობილია, როგორცდისმენორეა— ბევრი ქალისთვის გავრცელებული პრობლემაა. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ზურგსა და ბარძაყებში, რასაც ხშირად თან ახლავს დაღლილობა, გულისრევა და განწყობის ცვალებადობა.
მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილგამაყუჩებლები ყველაზე გავრცელებული გამოსავალია, ბევრი ადამიანი ეძებს...ბუნებრივი, არაწამლისმიერი ალტერნატივებიმენსტრუალური ტკივილის შესამსუბუქებლად. ერთ-ერთი ახალი ვარიანტიაწითელი სინათლის თერაპია (RLT), ასევე ცნობილია როგორცფოტობიომოდულაციური თერაპია (PBM)მაგრამ ნამდვილად გვეხმარება ეს მენსტრუალური კრუნჩხვების დროს? მოდით, მეცნიერებას მივმართოთ.
როგორ მოქმედებს წითელი სინათლის თერაპია
წითელი სინათლის თერაპიის გამოყენებაწითელი და ახლო ინფრაწითელი სინათლის სპეციფიკური ტალღის სიგრძეები (დაახლოებით 630–850 ნმ)უჯრედული ენერგიის გამომუშავების სტიმულირებისთვის. უჯრედებში მიტოქონდრიების მიერ შთანთქმისას, სინათლე აძლიერებსATP (ენერგია)თაობა, აუმჯობესებსსისხლის მიმოქცევა, და ამცირებსანთება და კუნთების დაძაბულობა.
მენსტრუალური კრუნჩხვების დროს, შემდეგი ბიოლოგიური ეფექტები დაგეხმარებათ:
-
საშვილოსნოს კუნთების მოდუნება, მტკივნეული შეკუმშვების შემცირება.
-
მენჯის სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, კრუნჩხვებისა და დისკომფორტის შემსუბუქება.
-
ანთების შემცირებარეპროდუქციულ ქსოვილებში.
-
ჰორმონებთან დაკავშირებული ტკივილგამაყუჩებელი რეაქციების დაბალანსებაბუნებრივია.
სამეცნიერო კვლევა და მტკიცებულებები
რამდენიმე კვლევა და კლინიკური დაკვირვება მხარს უჭერს წითელი სინათლის თერაპიის გამოყენებას:მენსტრუალური ტკივილის შემსუბუქება: