სამედიცინო კონსენსუსი: არ არის რეკომენდებული
ჯანდაცვის პროვაიდერებისა და დერმატოლოგების უმეტესობაურჩიეორსულობის დროს სოლარიუმით სარგებლობა მრავალი რისკის გამო, თუნდაც სტენდაპ მოდელებში. აი, რა უნდა იცოდეთ:
ორსული ქალებისთვის ძირითადი საზრუნავები
- გადახურების რისკი
- სტენდ-კაბინებს შეუძლიათ სხეულის ძირითადი ტემპერატურის აწევა
- მსუბუქმა ჰიპერთერმიამაც კი (განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში) შეიძლება გაზარდოს ნერვული მილის დეფექტის რისკი.
- ულტრაიისფერი გამოსხივების ეფექტები
- ნაყოფის კანს არ შეუძლია დამცავი მელანინის გამომუშავება.
- ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედებამ შეიძლება შეამციროსფოლიუმის მჟავა(მნიშვნელოვანია თანდაყოლილი დეფექტების პრევენციისთვის)
- ჰორმონალური მგრძნობელობა
- ორსულობის ჰორმონები კანს აყალიბებსუფრო მიდრეკილია:
- მელაზმა („ორსულობის ნიღაბი“)
- არათანაბარი პიგმენტაცია
- ძლიერი დამწვრობა ულტრაიისფერი სხივების დაბალი დოზებით გამოყენებისას
- ორსულობის ჰორმონები კანს აყალიბებსუფრო მიდრეკილია:
- ფიზიკური დისკომფორტი
- სესიების დროს ფეხზე დგომამ შეიძლება გაუარესდეს:
- ფეხების/ტერფების შეშუპება
- თავბრუსხვევა (ხშირია ორსულობის დროს)
- ბალანსის პრობლემები
- სესიების დროს ფეხზე დგომამ შეიძლება გაუარესდეს:
თუ მაინც განიხილავთ გარუჯვას...
აუცილებელია მკაცრი უსაფრთხოების ზომების დაცვა:
✔პირველ რიგში, მიმართეთ თქვენს მეან-გინეკოლოგს– ზოგიერთმა შეიძლება დაამტკიცოს ძალიან შეზღუდული ექსპოზიცია
✔სრულად მოერიდეთ პირველ ტრიმესტრს– განვითარების ყველაზე მაღალი რისკები
✔გამოიყენეთ ყველაზე დაბალი პარამეტრი- არასდროს გადააჭარბოთ 3-5 წუთს
✔დარჩით ჰიდრატირებული- ჯიხურში ყინულიანი წყალი შემოიტანეთ
✔ყურადღება მიაქციეთ გადახურების ნიშნებს- თავბრუსხვევის/გულისრევის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ
ორსულობის დროს ბზინვარების უფრო უსაფრთხო ალტერნატივები
- ორსულობისთვის უსაფრთხო თვითგარუჯვის საშუალებები(DHA-სგან თავისუფალი ფორმულები)
- ბრონზის მაკიაჟი
- სპრეი რუჯი(მხოლოდ ვენტილირებადი სივრცეები)
- C ვიტამინის შრატები- ბუნებრივი ბზინვარების გამაძლიერებლები
საბოლოო შედეგი
მიუხედავად იმისა, რომ ასადგომი საწოლები გამორიცხავს დასაწოლი მოდელების ჰიგიენურ ზოგიერთ პრობლემას,ულტრაიისფერი გამოსხივების რისკები იგივე რჩებასამედიცინო გაიდლაინების უმეტესობა გვირჩევსსრული თავიდან აცილებაორსულობის დროს სოლარიუმების გამოყენების შესახებ. ეჭვის შემთხვევაში, უსაფრთხოდ ბზინვარების შესანარჩუნებლად აირჩიეთ მზისგან დამცავი ალტერნატივები.