1. მაშ, რა არის მთელი სხეულის წითელი სინათლის თერაპიის საწოლი?
მთელი სხეულის წითელი სინათლის თერაპიის საწოლი არის მოწყობილობა, რომელიც იყენებს წითელი სინათლის სპეციფიკურ ტალღის სიგრძეს (ჩვეულებრივ, 630 ნმ-850 ნმ-ს შორის) მთელი სხეულის დასხივებისთვის, რაც ხელს უწყობს უჯრედების აღდგენას, ამცირებს ანთებას, აუმჯობესებს კანის ჯანმრთელობას და აჩქარებს აღდგენას.
2. მაშ, რა არის წითელი სინათლის თერაპიის დადებითი მხარეები სხეულისთვის?
საერთო შეღავათები მოიცავს:
ეს თქვენს კანს უფრო ჯანსაღ იერს და შეგრძნებას მისცემს.
დაეხმარეთ თქვენს კუნთებს აღდგენასა და აღდგენაში.
ერთხელ და სამუდამოდ გათავისუფლდით ამ შემაწუხებელი ტკივილისა და ართრიტისგან!
გააძლიერეთ თქვენი იმუნური სისტემა
უკეთ გამოიძინეთ.
კოლაგენის გამომუშავების გაძლიერება.
3. უსაფრთხოა თუ არა წითელი სინათლის თერაპია?
წითელი სინათლის თერაპია არაინვაზიური, უმტკივნეულო, ულტრაიისფერი სხივებისგან თავისუფალი მკურნალობაა. ის, როგორც წესი, უსაფრთხოა ადამიანების უმეტესობისთვის, მაგრამ თუ ორსულად ხართ, გაქვთ ეპილეფსია ან მდგომარეობა, რომელიც იწვევს სინათლის მიმართ მგრძნობელობას, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
4. რა სიხშირით უნდა გამოვიყენო წითელი სინათლის თერაპიის საწოლი?
რეკომენდებული სიხშირე:
პირველი ეტაპი: კვირაში 3-5-ჯერ 4 კვირის განმავლობაში
ეტაპი სტაბილურია, ასე რომ შეგიძლიათ კვირაში 1 ან 2-ჯერ გააკეთოთ.
თითოეული გამოყენება დაახლოებით 10-20 წუთი გრძელდება.
5. მაინტერესებს, რა განსხვავებაა წითელი სინათლის თერაპიის საწოლსა და ლოკალურ წითელი სინათლის ნიღაბს/ნათურას შორის.
წითელი სინათლის თერაპიის საწოლებს შეუძლიათ მთელი სხეულის ერთდროულად დაფარვა, რაც მათ უკეთესს ხდის სხეულის ტკივილის შესამსუბუქებლად, ვარჯიშის შემდეგ აღდგენისთვის ან თუნდაც დაბერების საწინააღმდეგო მკურნალობისთვის. ნიღბები და პორტატული მოწყობილობები უკეთესია ადგილობრივი მოვლისთვის, მაგალითად, სახეზე ან სახსრებზე.
6. მაინტერესებს, შეიძლება თუ არა წითელ სხივურ თერაპიას რუჯის ან მზის დამწვრობის გამოწვევა?
არა, ეს წითელი შუქი ხილული სინათლის უსაფრთხო დიაპაზონის ნაწილია, ამიტომ ის არ გამოიწვევს რუჯს ან დამწვრობას, რადგან ის არ შეიცავს ულტრაიისფერ სხივებს.
7. მაინტერესებს, წითელი სინათლის თერაპიის საწოლის გამოყენების შემდეგ რამე ხომ არ უნდა შევცვალო?
რეკომენდებულია:
რეჰიდრატაცია
დარწმუნდით, რომ იყენებთ დამატენიანებელ კანის მოვლის საშუალებებს.
თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ, ეცადეთ, მზის სხივების ზედმეტად ხშირი ზემოქმედებისგან თავი შეიკავოთ.
8. მაშ, რას ფიქრობთ - შეუძლია თუ არა წითელ შუქს რეალურად დაეხმაროს ცხიმის წვასა და სხეულის ფორმირებაში?
ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ წითელი შუქი შეიძლება ხელს უწყობდეს ცხიმის დაშლას და მის გამოკვეთას მიტოქონდრიების აქტივობის გაზრდით და ცხიმის მეტაბოლიზმის დაჩქარებით. თუმცა, ეს არ არის წონის დაკლების ჯადოსნური გზა, ამიტომ მაინც უნდა ივარჯიშოთ და აკონტროლოთ, რას მიირთმევთ.
9. ვინ არის კარგი კანდიდატი სრული სხეულის წითელი სინათლის თერაპიის საწოლის გამოსაყენებლად?
შესანიშნავია შემდეგი ჯგუფებისთვის:
ეს მათთვისაა, ვინც დიდი ხნის განმავლობაში ზის ან ვარჯიშის შემდეგ კუნთების ტკივილს განიცდის.
ადამიანები, რომლებიც საკმარისად არ იძინებენ
ადამიანები, რომლებიც საუკეთესო ფორმაში არ არიან
ადამიანები, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან დაბერების საწინააღმდეგო მოქმედებით და კანის მოვლით.
გარკვეული ასაკის ადამიანები, რომლებიც რეაბილიტაციაში იმყოფებიან.
10. მაინტერესებს, წითელი სინათლის თერაპიის საწოლი გამოდგება თუ არა სამედიცინო ან სილამაზის პროცედურებისთვის.
ორივე. წითელი სინათლის თერაპიის საწოლები დღესდღეობით თითქმის ყველგან გამოიყენება, მაგალითად, რეაბილიტაციის ცენტრებში, სამედიცინო სილამაზის კლინიკებში, სპორტდარბაზებში, დაბერების საწინააღმდეგო ცენტრებში და ა.შ. ისინი იდეალურია სამედიცინო მკურნალობისა და სილამაზის მოვლისთვის.