წითელი სინათლის თერაპია თავის ტკივილის დროს გვეხმარება?

მოკლე პასუხი:

დიახ, წითელი სინათლის თერაპიას შეუძლია შეამციროს თავის ტკივილისა და შაკიკის სიხშირე და ინტენსივობა by სისხლძარღვების მოდუნება, ანთების შემცირება და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.

ის არაინვაზიურია, არ შეიცავს მედიკამენტებს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას დამხმარე თერაპიის სახით ტრადიციულ მკურნალობასთან ერთად.

როგორ მოქმედებს წითელი სინათლის თერაპია თავის ტკივილის დროს

წითელი სინათლის თერაპიის გამოყენებადაბალი დონის ტალღის სიგრძეები, როგორც წესი:

• წითელი შუქი (630–660 ნმ):აღწევს ზედაპირულ ქსოვილებში, რაც ხელს უწყობს დაძაბული კუნთების მოდუნებას.

• ახლო ინფრაწითელი სინათლე (810–850 ნმ):აღწევს ღრმა ქსოვილებში, მათ შორის თავის კანში, კისერსა და საფეთქლებში.

ეს ტალღის სიგრძეები ასტიმულირებსუჯრედული ენერგია (ATP)და გააუმჯობესესისხლის მიმოქცევა, რომელსაც შეუძლია დახმარება:

1. დაჭიმული კუნთების მოდუნება— ხშირად დაძაბულობის თავის ტკივილის მიზეზია.

2. ანთების შემცირება— სისხლძარღვებში ოქსიდაციური სტრესისა და ანთებითი მარკერების შემცირება.

3. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება— ქსოვილებისა და ნერვების ჟანგბადის მიწოდების გაზრდა.

4. ნერვული სისტემის დამშვიდება— ხელს უწყობს მოდუნებას და ტკივილის შემსუბუქებას.

თავის ტკივილის სახეები, რომლებშიც RLT-ს შეუძლია დახმარება

• დაძაბულობის თავის ტკივილი— გამოწვეული კუნთების დაჭიმულობით ან სტრესით.

• შაკიკი— ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ახლო ინფრაწითელ სინათლეს შეუძლია შეამციროს გამოსხივების სიმძიმე და სიხშირე.

• კლასტერული თავის ტკივილი— შეზღუდული მტკიცებულებები, თუმცა ზოგიერთ შემთხვევაში RLT-მ შეიძლება ტკივილის მოდულაციაში დაგეხმაროთ.

შენიშვნა: RLT ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაეხმაროს სერიოზული თანმხლები დაავადებებით, როგორიცაა ინსულტი ან ინფექცია, გამოწვეულ თავის ტკივილს. ყოველთვის მიმართეთ ექიმს, თუ თავის ტკივილი ძლიერი ან უეცარი ხდება.

როგორ გამოვიყენოთ წითელი სინათლის თერაპია თავის ტკივილისთვის

1. დაზარალებული ტერიტორიის დამუშავება:საფეთქლებზე, შუბლზე, კისერზე ან თავის უკანა მხარეს.

2. სესიის ხანგრძლივობა:10–15 წუთი.

3. სიხშირე:პროფილაქტიკისთვის კვირაში 3-5-ჯერ; მწვავე დაძაბულობის თავის ტკივილის დროს - საჭიროებისამებრ.

4. მოწყობილობის ტიპი:ხელის წითელი სინათლის თერაპიის მოწყობილობები ან პანელები660 ნმ წითელი + 850 ნმ ახლო ინფრაწითელი LED-ები.

რჩევა:თვალები დახუჭული გქონდეთ ან დამცავი სათვალე გაიკეთეთ. გადახურების ან დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ საშუალო ინტენსივობა.

Სიფრთხილის ზომები

• მოერიდეთ RLT-სღია ჭრილობები ან გაღიზიანებული კანი.

• ადამიანებიფოტომგრძნობელობის პირობებიანსინათლისადმი მგრძნობელობის გამომწვევი მედიკამენტებიუნდა მიმართოთ ექიმს.

• RLT-მ უნდაარ ჩაანაცვლოთ დანიშნული თავის ტკივილის ან შაკიკის წამალი, მაგრამ შეუძლია მისი შევსება.

საბოლოო შედეგი

წითელი სინათლის თერაპიას შეუძლია შეამციროს დაძაბულობა, ანთება და გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა, რამაც შეიძლება ზოგიერთი მომხმარებლისთვის შეამსუბუქოს თავის ტკივილი და შაკიკი.

პროფესიონალური დონის სისტემები, როგორიცააMERICAN-ის წითელი სინათლის თერაპიის საწოლები ან პანელებიკომბინირებული660 ნმ წითელი + 850 ნმ ახლო ინფრაწითელი სინათლერაც საშუალებას იძლევა ღრმა შეღწევადობისა როგორც ზედაპირული, ასევე ქვედა ქსოვილების მიმართულებით ეფექტური ტკივილის შესამსუბუქებლად და მოდუნებისთვის.