კვირაში რამდენი დღე უნდა გამოიყენოთ სინათლის თერაპია? საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, სინათლის თერაპიის პროცედურები ყოველდღე ან კვირაში სულ მცირე 5-ჯერ მაინც ჩაიტარეთ. ეფექტურობის მისაღწევად თანმიმდევრულობა უმნიშვნელოვანესია სინათლის თერაპიისთვის. რაც უფრო რეგულარულად გამოიყენებთ სინათლის თერაპიას, მით უკეთესი იქნება თქვენი შედეგები. ერთმა მკურნალობამ შეიძლება ხანმოკლე სარგებელი მოგიტანოთ, მაგრამ ხანგრძლივი ეფექტის მისაღწევად საჭიროა რეგულარული სინათლის თერაპია. რადგან რეგულარული გამოყენება ძალიან მნიშვნელოვანია, უფრო ეფექტურია პირადი სინათლის თერაპიის მოწყობილობის გამოყენება, ვიდრე სპა-ცენტრში ან დერმატოლოგთან ნაკლებად ხშირი პროცედურებისთვის ვიზიტი.
პერსონალური სინათლის თერაპიის მოწყობილობების მრავალი სახეობა არსებობს და მკურნალობის სახელმძღვანელო პრინციპები და საუკეთესო პრაქტიკა განსხვავებულია. თუ კანის დაავადებების სამკურნალოდ ისეთ სამიზნე მოწყობილობას იყენებთ, როგორიცაა Luminance RED, სინათლის თერაპიას სხვაგვარად გამოიყენებთ, ვიდრე მთელი სხეულისთვის განკუთვნილი უფრო დიდი მოწყობილობის, მაგალითად Merican LED თერაპიის განათების, გამოყენებას.
დასკვნა: ოპტიმალურია თანმიმდევრული, ყოველდღიური სინათლის თერაპია
სინათლის თერაპიის მრავალი განსხვავებული პროდუქტი და მიზეზი არსებობს, რის გამოც უნდა გამოიყენოთ იგი. თუმცა, ზოგადად, შედეგის მისაღწევად მთავარია სინათლის თერაპიის რაც შეიძლება თანმიმდევრული გამოყენება. იდეალურ შემთხვევაში, ყოველდღე ან დღეში 2-3-ჯერ კონკრეტული პრობლემური ადგილების, მაგალითად, ჰერპესის ან კანის სხვა დაავადებების დროს.