დიახ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სოლარიუმი, ასევე წითელი სინათლის თერაპია, მაგრამ არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი მოსაზრება:
1. განსხვავებების გააზრება სოლარიუმები (სოლური საწოლები): გამოყოფენ ულტრაიისფერ სხივებს, რომლებიც ასტიმულირებენ მელანინის გამომუშავებას კანის გასარუჯად, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაზიანება, დაბერება და გაზარდოს კანის კიბოს რისკი. წითელი სინათლის თერაპია (RLT): იყენებს დაბალი ინტენსივობის წითელ და ახლო ინფრაწითელ სინათლეს კანის გაახალგაზრდავების, შეხორცების, კოლაგენის გამომუშავებისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედების გარეშე.
2. გამოიყენეთ ისინი ერთად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე, მაგრამ დროის შერჩევა და ზომიერება მთავარია: სოლარიუმში გასვლის წინ: წითელი სინათლის თერაპია ხელს უწყობს კანის მომზადებას უჯრედების აქტივობის სტიმულირებით, მაგრამ ის არ იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივების დაზიანებისგან. სოლარიუმში გასვლის შემდეგ: წითელი სინათლის თერაპია ხშირად გამოიყენება ანთების შესამცირებლად და ულტრაიისფერი გამოსხივების შედეგად გამოწვეული კანის დაზიანების აღსადგენად. ბევრი სოლარიუმი ამ მიზეზით დამატებით წითელ სინათლის თერაპიას გვთავაზობს. იმავე დღეს? თუ ორივეს ერთსა და იმავე დღეს იყენებთ, კარგი იქნება, თუ სეანსებს შორის რამდენიმე საათს დაელოდებით და კარგად დაიტენიანებთ კანს, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ზემოქმედება ან გაღიზიანება.
3. კანის მგრძნობელობა და უსაფრთხოება თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ ან დამწვრობისკენ მიდრეკილი ხართ, განსაკუთრებული სიფრთხილე გამოიჩინეთ. სოლარიუმების გამოყენებისას ყოველთვის გამოიყენეთ SPF, რადგან ულტრაიისფერი სხივები დროთა განმავლობაში მნიშვნელოვან ზიანს აყენებს კანს. ორივე პროცედურის კომბინირებისას აუცილებელია კანის დატენიანება და მოვლა (დამატენიანებელი საშუალებები, ანტიოქსიდანტები).
გსურთ რეკომენდაციები, თუ როგორ ჩართოთ ორივე თქვენს რუტინაში კანისთვის ოპტიმალური სარგებლის მისაღებად?
