შეიძლება თუ არა სოლარიუმიდან სიცხის შეგრძნება გაგიჩნდეთ? გამომწვევი მიზეზები და პრევენცია

სიცხის გამონაყარი, ასევე ცნობილი როგორცმილიარია, კანის მდგომარეობაა, რომელიც ვითარდება საოფლე სადინრების დახშობის შედეგად, რაც ოფლს კანქვეშ იჭერს. მიუხედავად იმისა, რომ სითბური გამონაყარი ხშირად ცხელ ამინდს უკავშირდება, ბევრი ადამიანი სვამს კითხვას:
შეიძლება თუ არა სოლარიუმიდან სითბური გამონაყარი გაგიჩნდეთ?

პასუხიაკი, შესაძლებელია- განსაკუთრებით გარკვეულ პირობებში.

რატომ შეიძლება სოლარიუმმა სიცხისგან გამოწვეული გამონაყარი გამოიწვიოს

სოლარიუმები წარმოქმნიანსითბო და ტენიანობა, განსაკუთრებით ხანგრძლივი სესიების დროს ან ცუდად ვენტილირებად გარემოში. ამ კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი ოფლიანობა, რაც ზრდის სითბური გამონაყარის რისკს.

საერთო ხელშემწყობი ფაქტორები მოიცავს:

• გახანგრძლივებული გარუჯვის სეანსები

• მაღალი შიდა საწოლის ტემპერატურა

• ცუდი ჰაერის ნაკადი ან ვენტილაცია ცუდია.

• გარუჯვის შემდეგ მჭიდროდ მორგებული ტანსაცმელი

• მძიმე ლოსიონები, რომლებიც ბლოკავს ოფლის ფორებს

მიუხედავად იმისა, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედება თავისთავად არ იწვევს სითბურ გამონაყარს,სითბოს დაგროვებასოლარიუმთან დაკავშირებულმა პირობებმა შეიძლება შექმნას მისთვის იდეალური პირობები.

როგორ გამოიყურება სოლარიუმში სიცხის გამო გამონაყარი?

სოლარიუმიდან გამოწვეული სიცხის გამონაყარი შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგნაირად:

• პატარა წითელი ან გამჭვირვალე მუწუკები

• ქავილი ან ჩხვლეტის შეგრძნება

• მსუბუქი ანთება

• გროვდება იმ ადგილებში, სადაც კანი იკეცება ან ოფლს იჭერს

საერთო უბნებია გულმკერდი, ზურგი, იღლიები და ბარძაყების შიდა ნაწილი.

სიცხისგან გამოწვეული გამონაყარი იგივეა, რაც სოლარიუმში დამწვრობა?

არა. სითბური გამონაყარი და სოლარიუმით გამოწვეული დამწვრობა სხვადასხვა მდგომარეობაა:

• სიცხის გამონაყარიოფლის სადინრების დახშობის შედეგები

• მზის დამწვრობაგამოწვეულია ულტრაიისფერი გამოსხივების დაზიანებით კანის უჯრედების მიერ

თუმცა, ორივე შეიძლება ერთდროულად მოხდეს, რაც სიმპტომებს კიდევ უფრო დისკომფორტს უქმნის.

როგორ ავიცილოთ თავიდან სითბური გამონაყარი სოლარიუმით სარგებლობისას

სითბური გამონაყარის განვითარების რისკის შესამცირებლად:

• სესიის ხანგრძლივობის შეზღუდვა

• სესიებს შორის გაგრილების დროის გატარება დაუშვით

• დარწმუნდით, რომ სოლარიუმს აქვს სათანადო ვენტილაცია

• გარუჯვამდე მოერიდეთ სქელ ან ოკლუზიურ ლოსიონებს

• მიიღეთ შხაპი და შემდეგ გამოიცვალეთ ჰაერგამტარი ტანსაცმელი.

• კარგად დალიეთ წყალი

გარუჯვის შემდეგ კანის დაუყოვნებლივ გაგრილებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს გაღიზიანება.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ სითბური გამონაყარი განგივითარდებათ

თუ სითბური გამონაყარი განვითარდა:

• შეწყვიტეთ გარუჯვა გამონაყარის გაქრობამდე

• შეინარჩუნეთ კანი გრილი და მშრალი

• მოერიდეთ ნაკაწრებს

• გამოიყენეთ ნაზი, უსუნო კანის მოვლის საშუალებები

სითბური გამონაყარის უმეტესობა რამდენიმე დღეში თავისით გაივლის. მიმართეთ ექიმს, თუ სიმპტომები გაუარესდება ან გაგრძელდება.

ძირითადი დასკვნები

• სოლარიუმში ყოფნის შემდეგ შეიძლება გაჩნდეს სითბური გამონაყარი

• სიცხე და ოფლიანობა — და არა ულტრაიისფერი — მთავარი გამომწვევი ფაქტორებია

• სათანადო ვენტილაცია და უფრო მოკლე სესიები ხელს უწყობს რისკის შემცირებას

• გაგრილება და კანის მოვლა ხელს უწყობს აღდგენას

ხშირად დასმული კითხვები

შეიძლება თუ არა სიცხის გამო გამონაყარი ხანმოკლე გარუჯვის სეანსების დროსაც კი განვითარდეს?
დიახ, განსაკუთრებით თბილ გარემოში ან ცუდი ვენტილაციის შემთხვევაში.

საშიშია თუ არა სითბური გამონაყარი?
შემთხვევათა უმეტესობა მსუბუქია, მაგრამ მძიმე ან მუდმივი გამონაყარი უნდა შეფასდეს ჯანდაცვის სპეციალისტის მიერ.

შეუძლია თუ არა წითელი სინათლის თერაპიას სითბური გამონაყარის დროს დახმარება?
წითელი სინათლის თერაპიამ შეიძლება შეამციროს ანთება და ხელი შეუწყოს კანის აღდგენას, თუმცა ის არ უნდა იქნას გამოყენებული აქტიურად გაღიზიანებულ კანზე დანიშნულების გარეშე.