ბევრი ადამიანი ამჩნევს, რომ ზაფხულში მზეზე თმა უღიავებს, ამიტომ ბუნებრივია დაფიქრდეთ, შეუძლია თუ არა სოლარიუმს - კონცენტრირებული ულტრაიისფერი სხივებით - იგივეს გაკეთება. მოკლე პასუხია დიახ, სოლარიუმს შეუძლია თმის გაღიავება, მაგრამ პროცესი, შედეგები და რისკები განსხვავდება ბუნებრივი მზის სხივებისგან. მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ მუშაობს ეს, რას უნდა ველოდოთ და როგორ შევინარჩუნოთ თმის ჯანმრთელობა.
1. როგორ აღიავებს სოლარიუმი თმას: პიგმენტისა და ულტრაიისფერი სხივების მეცნიერება
თმის ფერი მოდის პიგმენტ მელანინისგან, რომელიც თმის ფოლიკულში წარმოიქმნება. სოლარიუმი თმას ამ მელანინის დაშლით აღიავებს - ეტაპობრივი პროცესი ასეთია:
ულტრაიისფერი გამოსხივება მელანინს ანადგურებს: სოლარიუმები ასხივებენ UVA და UVB სხივებს (ისევე როგორც მზე). UVA სხივები თმის ღეროში ღრმად აღწევს, ხოლო UVB სხივები თმის გარეთა შრეზე მოქმედებს. ორივე ტიპი მელანინის ქიმიურ სტრუქტურას შლის.
მელანინი დროთა განმავლობაში იშლება: მელანინის მოლეკულები იშლება და კარგავენ სინათლის შთანთქმისა და ფერის არეკვლის უნარს. ეს თმას უფრო ღია იერს სძენს - ისევე, როგორც მზის სხივები ფერმკრთალდება მუქი ფერის პერანგში.
შედეგი დამოკიდებულია თმის ტიპზე: მუქი თმა (მეტი მელანინის შემცველობით) შეიძლება ოდნავ გაღიავდეს უფრო თბილ ტონამდე (მაგ., ყავისფერიდან წაბლისფერამდე). ღია თმაზე (ქერა, ღია ყავისფერი) შეიძლება უფრო შესამჩნევად გაღიავდეს ან თუნდაც გაუჩნდეს ხაზგასმები. ნაცრისფერი ან თეთრი თმა, რომელსაც მელანინი არ აქვს, უფრო მეტად არ გაღიავდება.
2. რას უნდა ველოდოთ: რამდენად ინტენსიური და სწრაფი გაღიავება?
სოლარიუმით გამოწვეული თმის გაღიავება მყისიერი არ არის — ამას დრო სჭირდება და რამდენიმე ფაქტორზეა დამოკიდებული. აი, რა არის ტიპიური:
თანდათანობითი შედეგები: ერთი სესიის შემდეგ გაღიავებას ვერ შეამჩნევთ. ადამიანების უმეტესობა უმნიშვნელო ცვლილებას 3-5 სესიის შემდეგ (თითოეული 10-15 წუთიანი). მნიშვნელოვანი გაღიავებისთვის (მაგ., 1-2 ტონალობა) შეიძლება რეგულარული სესიების 2-3 კვირა დასჭირდეს.
მსუბუქიდან საშუალომდე გაღიავება: სოლარიუმები იშვიათად აღიავებენ თმას 2 ტონზე მეტად. ისინი უკეთესია თმის ნაზი გაღიავებისთვის ან ბუნებრივი ხაზგასმისთვის, ვიდრე ფერის მკვეთრი ცვლილებისთვის (მაგ., შავიდან ქერაზე).
შესაძლო უსწორმასწორობა: უკვე დაზიანებული თმა (თერმული ვარცხნილობით ან საღებავით) შეიძლება უფრო სწრაფად გაიღიავოს, ვიდრე ჯანმრთელი თმა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არათანაბარი ფერი, განსაკუთრებით თუ თმა მშრალი ან მსხვრევადია.
3. რისკები: რატომ აზიანებს სოლარიუმი თმას
მიუხედავად იმისა, რომ სოლარიუმს შეუძლია თმის გაღიავება, ის ასევე აზიანებს მას - ზოგჯერ მნიშვნელოვნად. აქ მოცემულია ძირითადი რისკები:
სიმშრალე და სიმყიფე: ულტრაიისფერი სხივები თმას აშორებს ბუნებრივ ზეთებს (ცხიმს) და აზიანებს კუტიკულას (თმის ღეროს გარეთა დამცავ ფენას). ამის გამო თმა მშრალ, დახვეულ და მტვრევად მიდრეკილია.
ფერის შეცვლა (შეღებილი თმისთვის): თუ შეღებილი ან გაღიავებული თმა გაქვთ, სოლარიუმმა ხელოვნური საღებავი ბუნებრივ მზის სხივებთან შედარებით უფრო სწრაფად შეიძლება გააფერმკრთალოს. ამან შეიძლება შეღებილი ქერა თმა უფრო მკრთალი გახადოს, ხოლო მუქი საღებავი - მქრქალი.
თმის სტრუქტურის შესუსტება: დროთა განმავლობაში, ულტრაიისფერი გამოსხივების განმეორებითი ზემოქმედება არღვევს თმის ცილას (კერატინს), რაც მას თხელს და სუსტს ხდის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თმის ბოლოების გაყოფა და თმის ცვენა (მძიმე შემთხვევებში).
4. რჩევები თმის დასაცავად სოლარიუმების გამოყენებისას
თუ გსურთ თმის გაღიავება სოლარიუმით, მაგრამ მინიმუმამდე დაიყვანოთ მისი დაზიანება, მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:
გამოიყენეთ თმის დამცავი საშუალება: თითოეული თმის სეანსის წინ წაისვით დაუცხრომელი კონდიციონერი, თმის ზეთი (მაგ., ქოქოსის ზეთი, არგანის ზეთი) ან ულტრაიისფერი სხივებისგან დამცავი თმის ლაქი. ეს პროდუქტები ფარავს თმის ღერს და ინარჩუნებს ტენიანობას.
სეანსებს შორის თმა დაიფარეთ: გარეთ ყოფნისას ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების თავიდან ასაცილებლად, გაიკეთეთ ქუდი ან შარფი. ეს ხელს შეუშლის თმის ზედმეტად გამოშრობას და არათანაბარ გაღიავებას.
შეზღუდეთ სესიების დრო და სიხშირე: კვირაში 2-3-ჯერ, 10-15 წუთიანი სესიები. უფრო ხანგრძლივი ან ხშირი სესიები ზრდის დაზიანებას გაღიავების შედეგის გაძლიერების გარეშე.
რეგულარული ღრმა კონდიცირება: მზის აბაზანების მიღების შემდეგ, კვირაში ერთხელ ან ორჯერ გამოიყენეთ ღრმა კონდიცირების ნიღაბი ტენიანობის აღსადგენად და კუტიკულის აღსადგენად.
მოერიდეთ თერმულ ვარცხნილობას: სოლარიუმით სარგებლობისას არ გამოიყენოთ ფენი, გასასწორებელი ან დასახვევი უთო - სითბო გაამწვავებს თმის სიმშრალეს და დაზიანებას.
5. ხშირად დასმული კითხვები სოლარიუმებისა და თმის გაღიავების შესახებ
კითხვა 1: შეიძლება თუ არა სოლარიუმით შეღებილი ან გაღიავებული თმის გაღიავება?
კი, მაგრამ ისინი ხშირად ხელოვნურ ფერს „ბუნებრივი“ ღია ფერის იერსახის შექმნის ნაცვლად აფერმკრთალებენ. შეღებილი თმა შეიძლება მოყვითალო ფერის გახდეს (ქერა ფერის შემთხვევაში) ან დაკარგოს სიკაშკაშე (მუქი ფერის შემთხვევაში). გათეთრებული თმა, რომელიც ისედაც მყიფეა, კიდევ უფრო მშრალი და მტვრევისკენ მიდრეკილი გახდება.
კითხვა 2: სოლარიუმით განათება ბუნებრივი მზის სხივებისგან უკეთესია?
არა — ბუნებრივი მზის სხივები თმაზე უფრო ნაზად მოქმედებს. სოლარიუმში კონცენტრირებული ულტრაიისფერი სხივები თმას უფრო სწრაფად აზიანებს, მაშინ როცა მზის ულტრაიისფერი გამოსხივების ინტენსივობა უფრო დაბალი და თანდათანობითია. თმის მსუბუქი გაღიავებისთვის უფრო უსაფრთხოა გარეთ დროის გატარება (თმის დამცავი საშუალებით).
კითხვა 3: თუ თმა უკვე დაზიანებულია, შემიძლია თუ არა სოლარიუმით თმის გაღიავება?
ეს არ არის რეკომენდებული. დაზიანებულ თმას დასუსტებული კუტიკულა აქვს, ამიტომ ულტრაიისფერი სხივები მას კიდევ უფრო დააზიანებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი მტვრევა ან არათანაბარი ფერი. სოლარიუმზე წასვლამდე, პირველ რიგში, თმის აღდგენაზე გაამახვილეთ ყურადღება (ღრმა კონდიცირების გამოყენებით).
6. ძირითადი დასკვნები: სოლარიუმები და თმის გაღიავება
სოლარიუმს შეუძლია თმის გაღიავება მელანინის დაშლის გზით, თუმცა შედეგი თანდათანობით, ნაზად და თმის ტიპზეა დამოკიდებული.
სოლარიუმი აზიანებს თმას მისი გამოშრობის, სტრუქტურის შესუსტებისა და შეღებილი ფერის გაუფერულების გზით.
თუ თმის გასაღიავებლად სოლარიუმს გადაწყვეტთ, უპირატესობა მიანიჭეთ დაცვას: გამოიყენეთ ულტრაიისფერი ფილტრების შემცველი თმის პროდუქტები, შეზღუდეთ სეანსები და რეგულარულად დაიბანეთ თმა ღრმად.
უფრო უსაფრთხო გაღიავებისთვის, აირჩიეთ ბუნებრივი მზის სხივები (დაცვითი საშუალებებით) ან სალონური პროცედურები (მაგ., მელირება, ბალაიაჟი), რომლებიც შექმნილია თმის გასაღიავებლად ზედმეტი დაზიანების გარეშე.
თმის ჯანმრთელობა პირველ ადგილზე უნდა იყოს — ნაზი გაღიავება არ ღირს მსხვრევადი, დაზიანებული თმისთვის.
თუ თმის გაღიავების უფრო უსაფრთხო გზებს სახლის პირობებში ეძებთ, შემიძლია შევადგინო ულტრაიისფერი სხივებისგან თავისუფალი თმის გაღიავების მეთოდების სია (ლიმონის წვენის ან თაფლის მსგავსი ინგრედიენტების გამოყენებით), რომლებიც უფრო ნაზად მოქმედებს თქვენს თმაზე. ეს თქვენთვის სასარგებლო იქნება?