ავსტრალიელმა და ბრაზილიელმა მეცნიერებმა გამოიკვლიეს მსუბუქი თერაპიის ეფექტი ვარჯიშის დროს კუნთების დაღლილობაზე 18 ახალგაზრდა ქალში.
ტალღის სიგრძე: 904 ნმ დოზა: 130 ჯ
მსუბუქი თერაპია ჩატარდა ვარჯიშის დაწყებამდე და ვარჯიში შედგებოდა 60 კონცენტრული ოთხკუთხედის შეკუმშვისგან.
ქალებს, რომლებიც იღებდნენ ლაზერულ თერაპიას ვარჯიშის დაწყებამდე, ჰქონდათ "მნიშვნელოვნად შემცირებული კუნთების დაღლილობა" და "შემცირებული რეიტინგი აღქმული დატვირთვის შესახებ".
სინათლის თერაპიამ „გაზარდა პიკური ბრუნვის მომენტი, დრო პიკამდე, მთლიანი სამუშაო, საშუალო სიმძლავრე და საშუალო პიკური ბრუნვის მომენტი“.
