ავსტრალიელმა და ბრაზილიელმა მეცნიერებმა 18 ახალგაზრდა ქალში შეისწავლეს სინათლის თერაპიის გავლენა ვარჯიშით გამოწვეული კუნთების დაღლილობაზე.
ტალღის სიგრძე: 904 ნმ დოზა: 130 ჯ
ვარჯიშის წინ ჩატარდა სინათლის თერაპია, რომელიც მოიცავდა ოთხთავა კუნთის 60 კონცენტრული შეკუმშვის ერთ კომპლექტს.
ქალებს, რომლებმაც ვარჯიშამდე ლაზერული თერაპია მიიღეს, „მნიშვნელოვნად შეუმცირდათ კუნთების დაღლილობა“ და „შემცირებული ჰქონდათ აღქმული დატვირთვის შეფასება“.
სინათლით თერაპიამ „გაზრდილი პიკური ბრუნვის მომენტი, პიკური ბრუნვის მომენტის მიღწევის დრო, საერთო სამუშაო, საშუალო სიმძლავრე და საშუალო პიკური ბრუნვის მომენტი“.
