შეიძლება თუ არა წითელ სხივურ თერაპიას გულის პალპიტაციის გამოწვევა?

წითელი სინათლის თერაპია (RLT) ფართოდ გამოიყენება კანის გაახალგაზრდავებისთვის, ტკივილის შესამსუბუქებლად, კუნთების აღდგენისა და საერთო კეთილდღეობისთვის. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს აინტერესებს:შეიძლება თუ არა წითელ სხივურ თერაპიას გულის აჩქარება გამოიწვიოს?

მოკლე პასუხია:არ არსებობს მტკიცებულება, რომ სწორად გამოყენებული წითელი სინათლის თერაპია პირდაპირ იწვევს გულის აჩქარებას.

გულის პალპიტაციების გაგება

გულის ფრიალი თქვენი გულის შეგრძნებებიარბოლა, დარტყმა ან დარტყმების გამოტოვებამათი გამოწვევა შესაძლებელია მრავალი ფაქტორით, მათ შორის:

• სტრესი ან შფოთვა

• კოფეინი, ალკოჰოლი ან სტიმულატორები

• დეჰიდრატაცია

• გარკვეული მედიკამენტები

• გულის ძირითადი დაავადებები

რადგან წითელი სინათლის თერაპია იყენებსარაიონიზირებადი, დაბალი დონის ტალღის სიგრძეები (630–850 ნმ), ის პირდაპირ გავლენას არ ახდენს გულის ელექტრულ სისტემაზე მავნე გზით.

შეუძლია თუ არა წითელ სხივურ თერაპიას გულზე გავლენის მოხდენა?

• სისხლის მიმოქცევის გაძლიერებაწითელი სინათლის თერაპია აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ჟანგბადის მიწოდებას, რამაც ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება დროებით გაზარდოს გულისცემა, განსაკუთრებით მთელი სხეულის მასაჟის შემდეგ.

• რელაქსაციის ეფექტიმომხმარებლების უმეტესობისთვის, RLT სინამდვილეშიამცირებს სტრესს, რამაც შეიძლება შეამციროს შფოთვასთან დაკავშირებული გულისცემის ალბათობა.

• ძირითადი მდგომარეობებითუ ადამიანს უკვე აქვს გულის პრობლემები, შესაძლოა, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებელი ნებისმიერი თერაპიის დროს თავი უფრო მგრძნობიარედ იგრძნოს.

თუ შეამჩნევთ მუდმივ გულისცემას, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გამოსარიცხად.

წითელი სინათლის თერაპიის უპირატესობები (უსაფრთხო გამოყენების შემთხვევაში)

• კანის გაახალგაზრდავება- აძლიერებს კოლაგენის გამომუშავებას, ამცირებს ნაოჭებს და წვრილ ხაზებს

• ტკივილის შემსუბუქება- ეხმარება სახსრების, ართრიტის და კუნთების ტკივილის დროს

• კუნთების აღდგენა- აჩქარებს გამოჯანმრთელებას სპორტსმენებისა და აქტიური პირებისთვის

• გაუმჯობესებული ძილი და განწყობა- ხელს უწყობს ცირკადული რიტმის რეგულირებას და სტრესის შემცირებას

• გაძლიერებული ცირკულაცია- ხელს უწყობს ჟანგბადის უკეთეს მიწოდებას და მეტაბოლიზმს

საბოლოო განაჩენი

წითელი სინათლის თერაპიაჯანმრთელ ადამიანებში არ იწვევს გულის აჩქარებასსინამდვილეში, მომხმარებელთა უმეტესობა განიცდის მოდუნებას და კეთილდღეობის გაუმჯობესებას. თუმცა, ადამიანებიგულის დაავადებები, კარდიოსტიმულატორები ან აუხსნელი გულისცემის აჩქარებაწითელი სხივით თერაპიის დაწყებამდე უნდა მიმართონ ექიმს.

ხშირად დასმული კითხვები

კითხვა 1: შეიძლება თუ არა RLT იყოს სახიფათო გულის დაავადების მქონე ადამიანებისთვის?
ეს ზოგადად უსაფრთხოა, მაგრამ თუ გულის დაავადება გაქვთ, ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.

კითხვა 2: რატომ ვგრძნობ გულისცემის აჩქარებას სესიის შემდეგ?
ეს შეიძლება გამოწვეული იყოსგაზრდილი ცირკულაცია და რელაქსაციის რეაქცია, არ წარმოადგენს მავნე ეფექტს.

კითხვა 3: უსაფრთხოა თუ არა RLT-ის გამოყენება კარდიოსტიმულატორით?
კვლევა შეზღუდულია; გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიარეთ კარდიოლოგთან.

კითხვა 4: რა სიხშირით შემიძლია უსაფრთხოდ გამოვიყენო წითელი სინათლის თერაპია?
პროტოკოლების უმეტესობა რეკომენდაციას უწევს10-20 წუთი, კვირაში 3-5-ჯერ, მოწყობილობასა და მკურნალობის მიზნებზე დამოკიდებული.