წითელი სინათლის თერაპია (RLT)ყურადღებას იპყრობს მისი მხარდაჭერის პოტენციალის გამოთვალის ჯანმრთელობაის იყენებს დაბალი ინტენსივობის წითელ შუქს, ხშირად გარშემო630–670 ნმ, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს გაუმჯობესებასბადურის ფუნქცია, შემცირებათვალის დაძაბვადა ნელიასაკთან დაკავშირებული მხედველობის დაქვეითება.
წითელი სინათლის თერაპიის სარგებელი თვალებისთვის
-
ხელს უწყობს ბადურის ჯანმრთელობას
კვლევები აჩვენებს, რომ წითელი შუქი შეიძლება დაეხმაროს ბადურაში დაბერებული უჯრედების დაცვას და აღდგენას. -
ამცირებს თვალის დაღლილობას
განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ეკრანებს დიდი ხნის განმავლობაში იყენებენ. -
შესაძლოა, მხედველობის სიცხადე გააუმჯობესოს
ზოგიერთი მომხმარებელი აღნიშნავს უკეთესი სიმკვეთრისა და კონტრასტის შესახებ რეგულარული გამოყენების შემდეგ.
როგორ გამოვიყენოთ ის უსაფრთხოდ
-
გამოიყენეთ წითელი შუქი სწორი ტალღის სიგრძით, სწორი ტალღის სიგრძით.
აირჩიეთ მოწყობილობები მიმდებარე ტერიტორიაზე630–670 ნმ— ესენი ნაზი და უსაფრთხოა ხანმოკლე ზემოქმედებისთვის. -
გამოიყენეთ მოკლე სესიებში
დაიწყეთდღეში 1-3 წუთი, იდეალურ შემთხვევაში დილით. -
დაიცავით უსაფრთხო დისტანცია
შუქი ახლოს დაიჭირეთ15–20 სმ (6–8 ინჩი)თვალებიდან მოარიდეთ. პირდაპირ სინათლეს არ შეხედოთ, თუ პროდუქტი თვალში გამოსაყენებლად არ არის განკუთვნილი. -
თვალები დახუჭული ან ნახევრად დახუჭული გქონდეთ
კვლევების უმეტესობა თვალების დახუჭვას გვირჩევს.დახურულიდისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად, მკურნალობის დროს.
მნიშვნელოვანი შენიშვნები
-
მხოლოდ გამოყენებასამედიცინო დონის ან კვლევით დაფინანსებულიმოწყობილობები.
-
Do არაგამოიყენეთ ინფრაწითელი (800 ნმ-ზე მეტი) პირდაპირ თვალებზე — ის ძალიან ღრმად აღწევს.
-
თუ თვალის დაავადება გაქვთ,მიმართეთ ექიმსდაწყებამდე.
დასკვნა
წითელი სინათლის თერაპია შეიძლება იყოს სასარგებლო, არაინვაზიური გზა თვალების მოვლისთვის. მოკლე, რეგულარული სესიებითა და სწორი მოწყობილობით, დროთა განმავლობაში შეიძლება განიცადოთ უკეთესი კომფორტი და მხედველობის ჯანმრთელობა.