გაუმჯობესებული ძილისა და ძილის განრიგი: ძილის გაუმჯობესება და ძილის უკეთესი გრაფიკი მიიღწევა წითელი შუქით თერაპიის გამოყენებით.იმის გამო, რომ ბევრ მეთოდ დამოკიდებულს უჭირს დაძინება, როცა დამოკიდებულებისგან გამოჯანმრთელდება, წითელ შუქურ თერაპიაში განათების გამოყენება ხელს შეუწყობს ქვეცნობიერი ასოციაციების გაძლიერებას სიფხიზლისა და გაღვიძების საათებს შორის, რაც აადვილებს სხეულს დაიძინოს და იცოდეს როდის გააკეთოს. ისე.
გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-25-2022