წითელი სინათლის თერაპიის უპირატესობები ალკოჰოლიზმის დროს

70 ნახვა

მიუხედავად იმისა, რომ ალკოჰოლიზმი ერთ-ერთი ყველაზე რთულად დასაძლევი დამოკიდებულებაა, მისი ეფექტურად მკურნალობა შესაძლებელია. ალკოჰოლიზმით დაავადებული ადამიანებისთვის არსებობს მკურნალობის სხვადასხვა დადასტურებული და ეფექტური მეთოდი, მათ შორის წითელი სინათლის თერაპია. მიუხედავად იმისა, რომ მკურნალობის ეს ტიპი შეიძლება არაორდინალურად მოგეჩვენოთ, ის რიგ უპირატესობებს გვთავაზობს, როგორიცაა:

ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესება: წითელი შუქით თერაპიის სესიები და, ზოგადად, წითელი შუქით თერაპია ხელს უწყობს შფოთვისა და დაძაბულობის შემცირებას. ეს ალკოჰოლიზმისგან გამოჯანმრთელებულ ადამიანს ეხმარება მოდუნებაში, უფრო პოზიტიური აზროვნების ჩამოყალიბებასა და გაღიზიანების შემცირებაში. ფსიქიკური მდგომარეობის გაუმჯობესებით, ადამიანს უფრო ადვილად შეუძლია ჩაერთოს გამოჯანმრთელებაში.

უფრო ბუნებრივი ძილის ციკლი: ბევრ ალკოჰოლიკს უჭირს ძილი ფხიზელი გახდომის შემდეგ. წითელი სინათლის თერაპია შეიძლება სასარგებლო იყოს. ძილის პრობლემების ერთ-ერთი მიზეზი სიფხიზლის დროს არარეგულარული განათებაა. წითელი სინათლის თერაპიის სესიების დროს კაშკაშა წითელი სინათლის ზემოქმედების შედეგად, თავად სინათლე ქვეცნობიერად აძლიერებს სიფხიზლესა და ძილს შორის განსხვავებას.

დატოვეთ პასუხი